家裡有高血壓的老人，睡前為他/她備一杯水

―

―

晚飯到早飯之間的十幾個小時裡，人體很容易缺水，如果不注意補充水分，同時有高血壓、動脈硬化這些基礎病的老人，很容易發生腦梗塞、心梗這類血栓性疾病。

―

―

為了家中老人的健康

睡前為TA備一杯水

準備一個能裝500-1000毫升水的保溫杯放置床頭。

1

第一次：

臨睡前喝200-300毫升水。

2

第二次：

夜間小便後喝2-3口水，大約100毫升左右。

3

第三次：

晨起再喝300-500毫升。

如果擔心起夜多影響睡眠，建議白天少量多次喝水，每次100毫升，以保持體內水分。

別忘記，床頭備上阿司匹林更完美

阿司匹林不僅是心梗發作的救命藥，有時中風發作也可以用它來救命。關鍵在於要分清是缺血性卒中還是出血性卒中。如果是出血性卒中就不能吃了。

教你區分

缺血性卒中：如果晨起時發現手腳活動不靈活，說話不清楚，舌頭比較僵硬等，一般為缺血性卒中。

出血性卒中：若突然感到劇烈的頭痛、嘔吐、手腳不會動，這種多半為出血性卒中，這時千萬不能吃阿司匹林了，否則會加重出血。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題