你的肺功能好不好，吹個蠟燭就知道了

70歲的鄭大爺每年冬天都犯咳嗽，有時候有痰，有時特別喘。今年冬天來得早，冷空氣和霧霾交雜，鄭大爺的咳嗽也越來越厲害，前幾天上樓，鄭大爺忽然胸口憋悶，一口氣上不來，直接進了呼吸科。“一直以為我自己是咽炎，還吃了那麼多消炎藥。”呼吸科醫生卻告訴鄭大爺，他得的並不是咽炎，而是另外一種常見病慢阻肺。根據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015）》資料顯示，在我國中老年人群中，這個病比糖尿病還多，每10個人中就有1人患有慢阻肺。

慢阻肺是不動聲色的殺手

鄭大爺是忽然就得了慢阻肺嗎？

慢阻肺從發病到形成明顯症狀一般要經過5～10年，這期間病情很可能“不動聲色”。中日友好醫院院長王辰院士告訴搜狐健康記者，慢阻肺就是氣道里面長期有炎症，慢慢造成氣道腫脹、平滑肌增生等病理性改變，氣道的管腔變窄了，通氣性下降，氣體進出肺泡困難，逐漸形成了慢阻肺。慢阻肺通常最先表現出慢性咳嗽症狀，非常容易被忽視。隨著病情的進展，患者會逐漸出現活動後氣短或呼吸困難，最後可能發展到坐在床上都會喘不過氣。持續的胸悶憋氣，也可能會導致患者精神緊張、食慾減退等。

值得注意的是，當慢阻肺患者出現氣短、上下樓梯或運動後感覺呼吸困難等標誌性症狀，甚至發展到平靜時也“喘不過氣來”，肺通氣功能損害多達50%以上，屬於中晚期，往往錯過了最佳治療時機。中晚期慢阻肺發生感染後急性加重、呼吸衰竭的概率明顯增加，5年內死亡率可高達20%～30%。

40＋人群要定期查肺功能

鑑於慢阻肺早期並沒有明顯症狀，定期檢查非常重要。菸民、經常暴露在粉塵、油煙工作環境中、老慢支、慢阻肺家族病史、長期咳嗽、咳痰、呼吸困難的人，都應定期進行肺功能檢查。如果在爬樓梯、做家務的時候比同齡人更容易出現呼吸困難、胸悶、活動能力下降的情況，也要及時去醫院進行肺功能檢查。

王辰呼籲，40歲以上人群，最好在常規體檢中包括肺功能檢查。因為調查資料顯示，40歲以上人群慢阻肺發病率高達10%，而且年齡越高，發病率越高。

肺功能好不好？在家也可以自查

北京醫院呼吸科主任孫鐵英教授告訴搜狐記者，醫學上常用肺計量儀檢測“肺活量”和“一秒量”來檢測肺功能。前者是指吸足空氣後再用力猛吹，能夠吹出來的最大氣體容量。一般健康成人用力將肺部空氣全吹出來需要34秒，其中，第一秒能吹出的氣體容量即為“一秒量”，健康成人約為34升。當一秒量降至1.52升時，做激烈運動時會感覺呼吸不暢；下降到0.50.6升時，在安靜狀態下也會出現明顯的呼吸困難。

普通居民在家，也可以通過吹蠟燭法來測試自己的肺功能。點燃一根蠟燭，盡力去吹，如果距離嘴15釐米吹不滅，說明肺功能有問題；如果距離5釐米還吹不滅，說明肺功能比較差。

患者如不早診早治，就會出現肺功能進行性下降，這種下降不完全可逆，且每次病情加重的發生間隔時間會越來越短，病情也會越來越重。目前，慢阻肺雖不能治癒，但早期規範化治療，可延緩肺功能下降速度，改善患者運動耐力、生活質量及預後。

慢阻肺防治核心信息指出，慢阻肺患者在醫生指導下戒菸、接種流感和肺炎球菌疫苗、堅持長期規律用藥、合理膳食、適量的康復訓練、長期家庭氧療等，均可有效減少急性加重和住院次數。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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