每天兩片藥，早晚各一片，活過100歲！

分類:老人

據說在美國有一位百歲老人，不僅身體健康，每天心情還很好。有人好奇向她請教健康長壽的祕訣。

這位老人很大方的說：我的祕訣就是堅持每天吃兩片藥。一片藥是“滿足”，早上起床吃；另一片藥是“感恩”，晚上睡覺前吃。

難道每天就吃這“兩片藥”，就能活過100歲了嗎？一起來看看這兩片藥的好處吧！

“滿足”藥片的功效：

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滿足讓你更快樂

都說知足常樂，多餘的東西，再好，你也不需要。

人的好多痛苦，都源於貪婪，想要的太多。而且，無論是你的不是你的，都願意擁入自己的懷中。人生，若知道想要什麼不想要什麼，就會過得平和快樂了。

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滿足讓你更長壽

美國查普曼大學的心理學家，對4500名參與者追蹤調查9年後得出結論，對生活滿意度越高的人，死亡風險越低；反之，越是對生活感到不知足，總在抱怨、充滿負能量的人，死亡風險越高。

“感恩”藥片的功效：

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感恩讓你更積極

研究顯示，感恩能減少人們盲目攀比，讓人更為真誠地欣賞別人和自己。有感恩之情的青少年其快樂程度會提升17%，對未來也抱有更強烈的期待感。

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感恩讓你更健康

有研究表明，持有感恩心態的人會對自己的健康採取更為積極主動的態度，他們定期去醫院體檢，鍛鍊較多，有更少的身體疼痛，免疫系統功能更為強健。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。