冬季慢阻肺病人做到5點，生活質量會更高

摘要：憋氣、呼吸困難、每分鐘導致2.5個人死亡，知道它的人卻很少，它就是“沉默殺手”――慢性阻塞性肺疾病，簡稱“慢阻肺”。

寒露過後，天氣轉冷, 慢阻肺也進入急性加重的高發季節。只要“慢阻肺”患者配合醫生進行長期規範治療，同時進行積極有效的自我管理和養生，就可以得到更好的生活質量。

慢阻肺是慢性阻塞性肺病（COPD），由外來各種毒性顆粒或氣體引起的一種慢性氣道炎症，在醫學上，慢阻肺是指一組慢性呼吸系統疾病，它與慢性支氣管炎和肺氣腫密切相關。

據瞭解，目前我國慢阻肺患者超過3800萬，40歲以上人群中慢阻肺的患病率高達8.2%；每分鐘有2.5個人死於慢阻肺，每年因慢阻肺死亡的人數超過100萬，致殘人數超過500萬。2010年，呼吸系統疾病排在北京市戶籍居民主要死亡原因的第四位。

患上慢阻肺的病人，生活質量會大大降低。由於肺功能受損，使得病人做的呼吸功增加，能量消耗大。即便坐著呼吸，慢阻肺病人也感覺像挑著擔子上山一樣。慢阻肺目前仍不能完全根治，一旦患病，不僅患者自身生活質量降低，且長年用藥，給家庭和社會帶來沉重的負擔。提高大家對慢阻肺的知曉率，加強早期的教育和干預，對於慢阻肺的防治是有重要意義的。

冬季需要加強自我管理

冬春季節是慢阻肺發病的高峰期。慢阻肺的治療以保護殘肺功能，延緩肺功能下降為目的，而患者的自我管理對減輕慢阻肺急性加重、延緩病情、減少發作次數,提高生活質量起著至關重要的作用。

給慢阻肺病人建議――

1、堅持藥物治療，遵醫囑規律使用支氣管擴張劑，如沙美特羅氟替卡鬆，萬託林，愛全樂，茶鹼等；

2、建議接種流感疫苗和肺炎球菌多糖疫苗；

3、避免受寒著涼，上呼吸道感染；

4、進行戒菸，適當運動，減少粉塵，煙霧和室內外空氣汙染的暴露。

五種情況應及時就醫

慢阻肺病人出現咳嗽、咳痰，喘息較平時加重等下列情況時需及早就醫！

1、症狀突然加劇，如在休息狀態突然出現呼吸困難；

2、出現新的症狀，如嘴脣發紺，下肢水腫；

3、原有治療方案無效；

4、出現嚴重的伴隨疾病，如心腦血管疾病，糖尿病等；

5、高齡老人。

專家：五種人應該定期檢查肺功能

1、長期吸菸者；

2、有慢性咳嗽、咳痰者；

3、呼吸困難者；

4、要接觸汙染氣體、粉塵等特殊環境工作的人；

5、呼吸道疾病患者。

對於慢阻肺病人來說，通過積極的自我管理，不僅可以改善症狀，還可以大幅度提高患者自我管理能力及生活質量。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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