一分鐘學會預防骨質疏鬆！

分類:老人

骨病一點通：專注於傳播骨病科普知識，幫助患者就醫。我們誠邀各位骨科醫生投稿，共同推動骨科科普傳播。我們會在文中對您或您的科室進行介紹，讓更多的患者瞭解您與您的科室，讓患者就醫時方向性更強。

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一分鐘學會預防骨質疏鬆！

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我知道你年輕，但一分鐘自測骨質疏鬆也沒什麼損失

有些人就是比別人更易患骨質疏鬆。跟年齡大小無關。而影響骨質疏鬆發生的原因很多，有的無法控制，有的，則可以通過我們自己的干預而改變。 …
預防骨質疏鬆的4大妙招

隨著社會高齡化、民眾普遍鈣質不足，骨質疏鬆越來越普及，尤其是銀�族和停經後的婦女更是聞之色變，深怕自己也是骨鬆一員，輕輕跌一跤就骨折甚至骨盆碎裂。那麼你知道要如…
楊德鴻教授談預防骨質疏鬆的“三級預防”

影響人體骨代謝和骨量的因素主要有三類:營養、激素、運動。營養提供骨形成的原料，激素調節骨形成和骨吸收的平衡，運動通過對骨骼應力刺激促進骨形成。如何預防骨質…
預防骨質疏鬆，牢記“三劍合璧”！

中老年女性是骨質疏鬆的高危人群，積極預防骨質疏鬆刻不容緩。許多人認為，人老了變矮一些是正常現象，完全不必擔心。其實這之後埋藏了極大的隱…