【健康】中青年心梗致死頻發，要警惕這些先兆！

10月5日，互聯網醫療平臺春雨醫生CEO張某突發心肌梗塞去世，年僅44歲；7日凌晨，山西科技報副總編張某偉突發心肌梗塞去世，年僅46歲。

名人的死會引起社會較高的關注度。這幾年來，時有年輕精英死於心梗的新聞爆出。早在2014年，正處於上升期的影視公司小馬奔騰董事長李明因急性心肌梗死英年早逝，年僅47歲。心肌梗死儼然成為眾多精英人士的殺手。

和老年人相比，年輕人的冠脈血管還沒有形成側枝循環，就好比樹的根系沒有長出鬚根，一旦突發急性心肌梗死，就會導致心肌嚴重缺血，危害性更大，往往容易導致悲劇發生。

急性心梗早期發生植物神經功能紊亂

研究證明，急性心肌梗塞早期發生植物神經功能紊亂是其致死原因之一。報道中，春雨醫生已故CEO張某去世前出現了植物神經紊亂問題。

繁忙、高壓緊張的工作，會不斷刺激人的交感神經。如果始終處於高度緊張狀態，交感神經系統長期太過興奮，則會導致心臟負擔過大，心率增快，甚至產生心律失常。

部分突發性心臟病患者猝死就是因為連續熬夜、情緒激動、緊張狀態，誘發了神經功能失調、冠狀動脈痙攣，心臟突然間缺血而猝死。

心理因素也是引發心臟疾病的重要因素。當人抑鬱、焦慮的時候，可能就會影響睡眠，進而對心血管有一定影響；心中怨氣如果不及時宣洩出來，會導致身體緊張，進而引發血壓上升，最終對心血管系統造成危害。

此外，疲憊的時候喝咖啡，更加刺激交感神經，會助長心臟病病發。

吸菸可直接誘發心梗

有位49歲的彭先生身體一向健康，無高血壓、高血脂、糖尿病等任何慢性病。雖已到中年，也沒有啤酒肚。可是他卻好抽菸，煙齡30年，每天至少兩包，正是這個不良嗜好，讓他差點因急性心梗命喪異鄉。

在搶救時，急診冠脈造影發現心臟迴旋支完全閉塞，前降支嚴重狹窄；另外因為長期吸菸，肺部感染，已造成I型呼吸衰竭。

吸菸已經被證實是誘發心梗的直接因素，臨床上像彭先生無高血壓等三高病史，單純因為抽菸、壓力大引發的心梗患者臨床並不少見，而且這樣的患者都比較年輕。

吸菸可引起血管內壁損傷，導致周圍血管及冠狀動脈收縮、管壁變厚、管腔狹窄和血流減慢，造成心肌缺氧。另外，吸菸還可引起血管壁炎性反應，產生斑塊，斑塊脫落形成血栓，堵住狹窄的冠狀動脈即可造成心肌梗死。

吸菸史越長、吸菸量越大，對心臟功能危害越大，而且二手菸同樣對心血管造成一定的損傷。

不當劇烈運動易誘發心肌梗死

在精英當中，跑步和健身已經逐漸成為了一種風尚的生活方式。劇烈運動卻也是誘發心梗的獨立危險因素。每百位心肌梗死患者中，就有4到5人是運動不當誘發的。如今跑馬拉松大熱,但也經常爆出有選手跑著跑著就猝死的新聞。

一般運動時，心臟輸出血量比靜止時增加10倍，而劇烈運動令心臟輸血量更大，大大增加了心肌的耗氧量，使冠狀動脈難以充分供血，就有可能誘發心肌梗死。

一些白領平時運動少，心臟貯備能力低，如果偶爾超負荷運動，心肌和骨骼肌的耗氧量同時劇增，就可能造成心肌缺血。如果再有某種隱性的心臟病，那就更危險了。

為啥年輕人心梗死亡率更高

其一，年輕人多為首次發病：與老年人或長期心肌缺血患者不同，絕大多數中青年心肌梗死為首次發病。

其二，缺乏“缺血預處理”：發病前，營養心肌的冠狀動脈血管的基礎病變通常較為輕微，沒有顯著斑塊和固定狹窄，因此心臟未能建立血管側支循環及心肌缺血預處理的保護作用。而有些老年人已經多年出現心肌缺血，心肌組織對缺血有耐受性，這也是心臟的“自救機制”。年輕人在心臟冠狀動脈堵塞的時候，還來不及建立“側枝循環”這個心臟自救的機制。

其三，忽視早期症狀：此外，由於以往身體健康，年輕人即便出現早期不適表現也易被忽視，延遲就醫，從而錯過急救的最佳時機。

預防心梗，警惕這些先兆！

與老年人不同，大多數年輕人在心梗發作前，往往都能找到明顯的誘因，比如精神緊張、情緒激動、過度疲勞，甚至有人是在吵架鬧分手的時候突然倒下。

1.不能解釋的疲勞，覺得特別累，睡覺也緩不過來。或者雖然不是典型心絞痛的胸痛，但後背的某一點疼痛，或者發沉，甚至牙疼，都有可能是變異性的心絞痛。

2.劇烈的胸痛。即胸骨正中間或中間偏左的地方出現心絞痛，有瀕死、壓迫感，透不過氣，臉色蒼白，大汗淋漓，像有重物壓在胸上。

小編強烈建議：40多歲的人每年進行一次心電圖的檢查，除了做心電圖檢查，家族中有心臟病史的人及出現過心慌、心悸等問題的人建議還要做心臟超聲檢查，以及冠狀動脈CT檢查或冠狀動脈造影檢查。

心臟超聲檢查可檢測到心臟結構異常的疾病，而冠狀動脈CT或冠狀動脈造影可檢測出心臟血管病變的情況，早發現早治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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