1、首先
要明確一個要領:人體血壓並不是像體重或身高一樣是一個相對的固定值,而是在不斷變化的。人在興奮、緊張、運動時血壓要升高,而飲酒、洗澡後抽菸時血壓要降低。醫學試驗證明:一個正常人,一天當中的血壓是有起伏波動的,人在睡眠時血壓最低,上午8點至10點時血壓最高,正常人一天中收縮(高壓)的變化幅度在於20至40mmHg之間,舒張壓(低壓)的變化幅度在10至20mmHg之間,即使在夜間,人在睡眠時,也有5至10mmHg波動起伏。有的人說醫生給我測的血壓是80至20mmHg。但在家,用電子血壓計測的數字總是不一樣。實際上電子血壓計測出的數值反映的是人體測量時刻的血壓值。人體血壓是不斷變化的,兩次測量而得到同一血壓值是十分罕見的。因此,只有每天在同一時間、用同一姿勢
測量血壓,才能得到有可比性的血壓值。
2、測量時
姿勢對測量結果也有影響。研究結果表明,測量位置比心臟的高度每升高10cm,血壓值就降低8mmHg左右,高度每降低10cm血壓值就升高8mmHg左右。
電子血壓計的類型1、傳統的水銀柱式血壓計
有臺式、立式兩種,立式血壓計可任意調節高度。因結果可靠而最為常用,但體積稍大,不便攜帶,且攜帶過程 中容易使水銀外洩而影響準確性,所以每次測量前必須檢查刻度管內水銀凸面是否正好在刻度的零位,測壓完畢後將血壓計向右側傾斜45度後將開關關閉,以免水銀洩漏。
2、氣壓表式血壓計
利用氣壓泵操作測壓,體積小,攜帶方便,且無水銀外洩的缺點,但隨著應用次數的增多,會因彈簧性狀改變而影響結果的準確性,所以需要定期與標準的水銀柱式血壓計進行校準。
3、電子血壓計
電子血壓計是利用電子壓力、搏動傳感器(代替聽診器)識別壓力和搏動信號,並以數字形式表達出來,其屏幕上部為收縮壓,下部為舒張壓和脈搏數。其優點是操作簡便,讀數直觀,只需按一下按鈕就會自動進行測量,適合於家庭使用。但電子血壓計同樣存在著誤差率高的缺點,也需經常以標準水銀柱式血壓計為準加以校準。
電子血壓計的使用方法受測者取坐位或仰臥位,將衣袖上卷至腋窩或脫掉一側衣袖(初次測量需要分別測量左右上肢的血壓值,然後選取血壓值較高的那個手臂作為今後固定測量的手臂),然後將手臂(偏癱患者應在健側上肢進行測量)放在與心臟同一水平的高度(即坐時手臂應與第四肋骨在同一高度上,仰臥時手臂應與腋中線保持水平)並外展45度。
2、排空氣體
操作者將電子血壓計袖帶內的氣體排空,然後將袖帶平整地縛於受測者的上臂,袖帶不可過鬆或過緊,以免影響測量值的準確性。在纏縛袖帶時,操作者應注意將袖帶的中部(多數電子血壓計在袖帶上都有標記)置於受測者肘窩的肱動脈處(即手臂內側、肘窩上2釐米處,用拇指按壓肱動脈可感覺到脈搏跳動),以免降低壓力感受器的敏感度。
3、測量
操作者開啟電子血壓計進行測量。在袖帶打氣時,操作者應注意觀察袖帶粘合口是否裂開。若粘合口裂開了,操作者應為受測者重新纏緊袖帶進行測量。待電子血壓計顯示數值後,操作者應記錄下血壓計所顯示的血壓值。
4、排空後
在袖帶內的空氣排盡後,操作者應將袖帶從受測者的上臂取下,讓受測者休息片刻(至少1分鐘),然後再次按照上述方法測量血壓值1~2次。最後取幾次測得血壓的平均值,該數值即為受測者的真實血壓值。如果受測者需要確定自己是否患有高血壓,則還應在同一天的不同時間(至少3個不同的時間)、採用相同的體位、用同一血壓計測量同一手臂的血壓值,這樣才能確定自己是否患有高血壓。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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