小小雞腳大用處，老中醫食療輕鬆治好骨質疏鬆！

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想要改善骨質疏鬆首先了解骨質疏鬆，這樣才能對症下藥！藥到病除！

腰椎骨質增生的原因有哪些

1.勞損因素:腰椎的退變過程，與腰椎勞損有很大關係腰椎長期受到反覆勞損以及過度活動等不良因素的刺激則有可能加速腰椎的退變使椎間盤突出骨質增生的形成並不斷增大。

2.外傷史:青少年時代的腰椎外傷,也是中年以後發生腰椎骨質增生的重要外因。

3.姿勢不正確:腰椎骨質增生年輕患者主要是與長時間維持同一個姿勢,同時姿勢不正確導致睡軟的席夢思床墊,長時間睡姿不正確也會導致腰椎骨質增生。

4.年齡因素:人體的老化是不可抗拒的自然規律,隨著年齡的增長,腰椎由於運動磨損不可避免地會出現退行改變,絕大部分60歲以上的正常人拍片時均可發現腰椎的骨質增生形成。

腰椎骨質增生的食療 :

1.用川芎末6--9克,山西老陳醋適量,藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調成糊狀,然後混入少許藥用凡士林調勻。隨即將配好的藥膏塗抹在患者增生部位,塗好後蓋上1層塑料紙再貼上紗布,用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次,10次為1療程。

2.用雞腳250克,桑枝15克,洗淨同煲湯(用水量以一次食用量為宜)。1小時左右即可,吃雞腳喝湯。食用幾次後,腳跟不痛,即可以著地行走。每個人病症不同，還需針對性治療！

家父雲南行醫四十餘年，經驗頗豐

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