多動腦不如多動嘴，和人多交流才能預防老年痴呆症

――在阿爾茨海默病協會國際會議上公佈的一項新研究表明，複雜的職業或繁忙的社會生活可能使人更耐抗阿爾茨海默病(即俗稱的“老年痴呆症”)。

據阿爾茨海默病協會表示，阿爾茨海默病和其他形式的痴呆症將在2016將花費美國2360億美元。該疾病影響了超過500萬美國人。而在患病率最高的國家日本，據稱有超過700萬老年人受到痴呆症的困擾。

威斯康辛州阿爾茨海默病研究中心和阿爾茨海默病協會的研究人員在本週末的多倫多會議上提出的研究結果發現，那些涉及到複雜思維或活動的人們更好保護了認知能力的下降。

阿爾茨海默病協會首席科學官瑪麗亞·卡里羅(Maria C. Carrillo)在上週日發佈的一份新聞稿中說道：“這些研究添加了越來越多的新數據，這意味著將有更多刺激的生活方式，包括在以後的生活中，與其他人之間更復雜的工作環境和更好的認知結果。”

研究人員研究了284名處於阿爾茨海默病風險的人的腦部掃描，然後將數據與人的認知功能和工作類型進行了比較。

他們得出的結論是，那些涉及與其他人合作的職業，而不是與數據或事物長期接觸的職業，更能夠維持他們的認知功能。

威斯康辛州阿爾茨海默病研究中心的研究專家伊麗莎白·布茨(Elizabeth Boots)在新聞發佈會上表示：“這些分析強調了在工作環境中社會參與的重要性，可抵禦阿爾茨海默病。”

“老年痴呆症並不是不可避免的。”阿爾茨海默病協會的的研發主任道格·布朗 (Doug Brown)博士通過電子郵件告訴CNBC，“越來越多的研究告訴我們，我們可以在生活中做一些事情來減少患痴呆症的可能性。”

他補充道：“這項研究讓我們瞭解到，隨著我們年齡的增長，保持大腦活躍、提高記憶力和思維能力是至關重要的，我們需要通過複雜的工作、個人的愛好和消遣，以及與朋友和家人之間密切的聯繫，來預防阿爾茨海默病。”

在會議上提出的其他研究發現，大腦訓練可以防止老年痴呆症，而不良的飲食習慣與大腦活動能力的下降有關，接受過高等教育的人更可能預防認知能力的下降。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。