純奶喝酸奶每天各喝一瓶對身體好嗎，會喝胖

健康諮詢描述： 純奶喝酸奶每天各喝一瓶對身體好嗎，會喝胖嗎，如果好的話哪個時間段和純奶哪個時間段喝比較好

病情分析：
您好，喝一瓶牛奶酸奶，是不會發胖的，不要擔心了，可以早上喝牛奶，晚上喝酸牛奶的
指導意見：
再一個平時食物方面要多樣化的，多吃水果蔬菜，晚上主食少吃一些，晚餐吃早一些。

病情分析：
你好，牛奶和純酸奶每天喝一瓶肯定對身體好，不會喝胖
指導意見：
建議您：酸奶裡有助於消化，補鈣效果好，牛奶和酸奶都含蛋白質，能分解脂肪，肯定有好處不會胖

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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