女人想要提高免疫力，必喝的一款滋補湯水，常喝氣色佳！

俗語說：好女人都是養出來的！女人，要美，不單單在於顏值，更多的是內涵和氣質！

女人的美，如果是化妝技巧所達，僅僅是在皮而不在骨，骨子裡的健康氣色足以秒殺任何的化妝品的氣場！

氣色需要慢養慢調，最好的養莫過於食療，而食療裡最推薦的莫過於湯水！湯水裡最推薦的女人的一定是雞湯!雞湯補虛勞，提高免疫力，尤其對女人和老人的健康有重大影響，但雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，不克不及建議作為主食食用~

土雞一隻，洗淨後放入砂鍋中

倒入純淨水，水量與雞身齊平即可，一次性加足水，中途不可以再加水

放入切片的老薑

燒開後放入剝好的白果仁

大火燒開後換小火慢燉60-90分鐘即可，出鍋時加少許鹽調味即可

土雞的肉鮮美異常，適合燉湯，如果沒有土雞的話，建議用三黃雞，燉湯的時間可適當縮短！

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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