春季寶寶最易患4大疾病，做好這些讓寶寶擁有健康！

春暖花開，溫暖的季節本該是最讓人舒服的，但對於身體發育還不完善、自制能力和自我保護能力有限的寶寶來說，這個時期卻極可能被多種疾病“夾擊”。因此各位粑粑麻麻一定要做好預防措施，為寶寶抵擋住常見的幾種疾病。

預防呼吸道感染

春季是各種呼吸道感染性疾病高發的季節。寶寶外出增加，與外界接觸增多，使得病菌感染的機率增倍。導致寶寶很容易患上感冒、發燒等呼吸道感染疾病。

預防關鍵：避免接觸傳染

①保證充足的睡眠、營養均衡、多喝水，很重要的一點是要注意冷熱，根據氣溫及時調整衣著。對小孩子來說，最好能穿一些穿脫方便的衣服，如毛衣開衫外面加上外套，熱了就脫去外套，解開毛衣，冷了趕緊套上；衣服質地以全棉、羊毛等自然輕巧的織物為佳。

②少去人多的地方，也不要去有病人的家庭串門。人來人往的地方也是各種病原菌最多的地方，必須到人群中去時可以戴上口罩，及時洗淨雙手。選用公共交通工具時，儘可能不要讓孩子坐在正在咳嗽的人旁邊，以避免被感染。

③堅持鍛鍊和適量的戶外活動；避免被動吸菸。此外家裡要保持早晚開窗通風，室內溫度在20-22攝氏度即可。

預防腹瀉

春季我們常常能看到不少反季節的蔬果上市，雖然是好心買給寶寶嚐鮮，但如果寶寶飲食不注意節制和平衡膳食，很容易招致胃腸道感染，造成嘔吐、腹瀉等胃腸道功能紊亂，陷入腹瀉或便祕兩個極端，造成消化道的問題。

預防關鍵：規律、衛生的飲食

①保證飲食健康，除要適度飲食、清淡飲食外，生吃瓜果一定要先洗淨，然後去除外皮。

②讓寶寶勤洗手，進食前一定要先洗淨雙手，養成良好的衛生習慣，不摳鼻子、揉眼睛。同時，多喝水、適量運動有助於消化吸收。

流行症多發

春季流行的兒童流行症比較多，如風疹、麻疹、水痘、腮腺炎、猩紅熱等。家長一定要做好防護，尤其是家有抵抗力較弱的寶寶。

預防關鍵：增強體質，早預防早接種

①猩紅熱主要以飛沫傳播，出門最好戴口罩。

②按時為寶寶接種各種疫苗，如麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、風疹疫苗、肺炎疫苗等，可以有效保護寶寶免受疾病侵襲。

③除接種疫苗外，關鍵還要增強體質、飲食營養、睡眠充足、多喝水、多通風。

預防過敏

春天的氣溫、溼度很適合蟎蟲的生長繁殖，加上各種花草競相開放，花粉在此期間會散放出許許多多花粉顆粒，它們飄浮在空氣中，有過敏性體質，或有哮喘病史的寶寶，吸入某些能引起過敏迴響反映的花粉，就入手下手打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、流淚，起溼疹甚至引發哮喘。

春天由於氣候反常，容易感冒，寶寶的抵抗力下降，病毒、細菌、支原體等病原就會作為過敏原被吸入，也會誘發過敏。

預防關鍵：注意衛生，增強體質

①注意孩子的小我私家衛生

經常洗手，注意清潔孩子的指甲和皮膚褶皺處等容易滋生細菌的部位，孩子內衣褲不要跟大人一起洗。孩子的被子枕頭及時更換，謹防蟎蟲滋生。

②飲食清淡，營養均衡，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，增強抵抗力。

米媽叨叨叨

初春的天氣，就像個忽高忽低的過山車，小寶寶抵抗力差，粑粑麻麻一定要注意預防。飲食上最好清淡些，多吃水果、蔬菜，調整好胃口；吃東西前先洗手（外出時要常備溼巾），常換貼身衣服勤洗澡，寶寶的衣物、被褥等要經常在陽光下晾晒， 寶寶的玩具要做到及時清洗消毒，從源頭上杜絕病毒的滋生。總之，良好的生活習慣才能讓寶寶擁有健康的體魄，各位粑粑麻麻一起行動起來吧！

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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