寶寶積食沒胃口，媽媽不要慌，這3個辦法比消食片管用！

分類:育兒

寶寶最近食慾不振，吃什麼東西都沒有胃口？

媽媽可不要以為寶寶是感冒了，有多是積食引起的。

積食不是小問題，它不僅增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔，還可能給這些臟器帶來疾病。

因此，需要父母們引起足夠的重視。

一、積食的緣故原由

1. 寶寶吃的東西往往比以前更多，更雜。

2. 不合理的飲食習慣。

3. 脾胃功能差，又不知飢飽，餵食過多。

二、積食的施展闡發

1.寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。

2.寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。

3.寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。

4.可以發現寶寶鼻樑兩側發青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

5.口氣臭臭的，情況嚴重的孩子還有嘔吐的情況。

6.大便的頻次會改變，會次數更多，但是每次粘膩不爽，味道很臭，甚至會腹瀉。

三、推薦食療法

1. 糖炒山楂

功能：清肺、消食，尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量，入鍋用小火炒化，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。

2. 山藥米粥

功能：調補脾胃，滋陰養液，運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取幹山藥片100克，大米或小黃米100克，白糖適量。

將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

3. 白蘿蔔粥

功能：開胸順氣，健胃，對小兒消化不良，腹脹有療效。

做法：白蘿蔔1個，大米50克，糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。

蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮，煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

最後，各位媽媽一定要讓寶寶養成合理的飲食習慣，才有有效杜絕積食問題哦。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。