誰收拾整頓的？太全了！家有寶寶的都能用的上！

第1個月：黃疸。

第2個月：哭。

第3個月：擡頭。

第4個月：添輔食。

第5個月：長乳牙。

第6個月：背奶。

第7個月：坐。

第8個月：爬。

第9個月：睡整夜覺。

第10個月：叫媽媽。

第11個月：站、走。

第12個月：斷奶。

【12種寶寶禁食食物】

一.3個月內不要鹽

二.1歲之內不要蜜

三.3歲以內不要茶

四.5歲以內不要補

五.10歲以內不要醃

六.嬰兒不要吃大豆食品

七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力

八.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶

九.少兒不宜多吃筍

十.功能飲料

4個月前純母乳；

4-6個月：米糊(粉)、蛋黃，6個月前不克不及吃蛋清；

6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；

7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；

9月後慢慢過渡到成人食品，要清淡且循規蹈矩。

【中醫育兒歌】

若要小兒安，三分飢與寒；

一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉；

魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安；

少喝飲料多喝水，煎炸燻烤傷脾胃；

缺鋅缺鐵兒常見，調料脾胃是優先；

有病沒病吃小藥，正當病時失療效。

春捂秋凍，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，頭和氣量氣度卻須涼

【寶寶鼻塞小藥方】

把生薑剁碎，燒熱鍋，隨後把薑末倒進去炒，炒熱之後，拿兩條柔軟的布把薑末包在寶寶的腳底。

如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩妥了，不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來，很實用又沒副作用。

【寶寶發燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】

在寶寶生病發燒的時候，隨意馬虎不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根、白蘿蔔2-3片、生薑1-2片，加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的。

1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；

2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；

3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；

4、西瓜汁：可促進毒素的排洩；

5、鮮梨汁：適於發熱伴有咳嗽；

6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內毒素

【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點滴】

四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。

四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲）。

【九個止咳小妙招】

①傷風咳嗽：紅塘姜棗湯；

②風寒咳嗽：蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜；

③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；

④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；

⑤久咳咽乾：蒸白梨蜂蜜；

⑥止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒；

⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；

⑧補虛止咳：糖水衝雞蛋；

⑨夜咳：芝麻冰糖水

【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒統統止咳藥消炎藥】

橙子洗淨、切開。橙肉撒少許鹽。筷子插幾下，鹽更容易滲入滲出。蓋上“橙蓋”。放小碗內保持橙身豎立，蒸10-15分鐘（水沸入手下手計時）。去皮吃肉喝汁（包括碗裡的精華）嬰兒和大人均可。

【寶寶拉肚子食療法】

1、胡蘿蔔泥：取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿蔔搗成糊狀，然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可，每5～10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。

2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次。

【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】

玉米一根帶須及最內兩層青皮，胡蘿蔔一根（中等個頭兒）去皮切滾刀塊，荸薺（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗淨），配以清水1L-1.5L，水開後中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。湯水保持溫熱，一日內服用。一樣平常感冒初期，連氣兒服用兩天感冒症狀會有效得到緩解。

【寶寶愛上火吃什麼蔬菜好】

白菜：有清熱除煩，利二便的作用；

芹菜：去肝火解肺胃鬱熱；

萵筍：清熱、順氣、化痰；

茭白：清熱解毒的功效；

蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；

茄子：清熱解毒；

百合：清熱潤肺止咳功效；

苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。

【寶寶睡姿透露健康狀況】

1.撩衣蹬被口乾，手足心發熱：陰虛肺熱；

2.臉朝下，口舌潰瘍：餘熱未淨；

3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；

4.哭鬧搖頭抓耳，伴發燒：外耳炎、溼疹或中耳炎；

5.四肢抖動：疲勞或受驚；

6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲病；

7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大

【你知道寶寶缺啥維生素嗎】

①眼乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素；

②口臭：缺維生素B6、鋅；

③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵；

④脣乾燥、脫皮：缺維生素A、B2；

⑤貧血、四肢舉動發涼：缺維生素B6、鐵葉酸；

⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6；

⑦脫髮多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣

【寶寶成長離不開的9種水果】

橙子：半個就可以滿足孩子一天所需Vc。

香蕉：被稱為“智慧之果”。

蘋果：被稱為“大夫第一藥”。

葡萄：很好的能量來源。

桃：含鐵量在水果中居榜首。

櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號。

獼猴桃：Vc之王。

梨：水分充足。

草莓：營養豐富。

【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】

①營養酸牛奶：增食慾促消化

②小米：富含VB，不飽和脂肪酸

③胡蘿蔔：增強免疫力

④西紅柿：含VC豐富

⑤豆漿：物美價廉的滋補飲料

⑥蘋果：含鋅豐富

⑦蘑菇：淨化血液中的毒素

⑧苦瓜：增強免疫細胞活力

⑨黑木耳：淨化腸胃

【教你如何去火】

①喉幹嗓啞：飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。

②咽喉腫痛：吃梨。

③口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可以使水泡慢慢消除。

④嘴脣乾裂：黃瓜獼猴桃汁。

⑤頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。

⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。吃茶品茗以鐵觀音和綠茶的效果最好。

①每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；

②每天吃一兩個雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；

③黑大豆，可用花生替代；

④沙丁魚，更容易消化吸收；

⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代；

⑥橘子，利於鈣吸收；

⑦胡蘿蔔，可與蘋果一起榨汁喝。

【鹽的小妙用】

①在鞋上撒少許鹽，可吸汗出臭味；

②室內放冷鹽水，可去除油漆味；

③洗衣服加少許鹽，可清潔如新；

④鹽水洗木製傢俱，使其美觀柔軟更耐用；

⑤下水槽定期倒鹽水，防止發黴和油汙堆積；

⑥金屬器皿加鹽水可除鏽；

⑦在魚缸中放點鹽，可以使金魚活潑健康；

⑧瓷器玻璃在鹽水裡煮一下，不容易破裂。

【如何輕鬆去除寶寶衣服上的汙漬】

1.蛋黃：冷水浸泡，1小時後正常洗滌。

2. 果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡，手搓消除汙跡，再正常洗滌。

3. 奶漬，冷水洗滌，再用加酶洗衣粉洗滌。

4. 嘔出物：擦去嘔出物，漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。

5. 草漬、圓珠筆印：用紗布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓。

不認真聽講、上課走神，真的只是孩子偷懶、不上進嗎？多是你不懂得這些！

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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