體育運動前喝葡萄糖有用嗎？???????

健康諮詢描述： 體育運動前喝葡萄糖對成績有提高嗎??????????????

病情分析：
你好，葡萄糖是生命活動中直接供能物質，直接參與新陳代謝過程，在體內完全氧化生成CO2和水，經肺和腎排出體外，同時產生能能量。
指導意見：
一般喝後數分鐘吸收入血提供能量，如果是劇烈體育運動，當然有效，除了消耗人體的能量，外來的補充更有利於出成績！建議再考前30分鐘左右喝即可。

病情分析：
你好！根據你的描述考慮是可以喝一支葡萄糖的話別擔心。
指導意見：
建議最好平時注意身體，多吃有營養的食物蛋類奶類瘦肉身體才可以有好的吸收

病情分析：
您好，這種情況只是短時間內提高血糖，可以供給一部分能量。
指導意見：
對提高成績作用不大，提高成績還是得靠平時的鍛鍊，喝糖水只是增加一部分能量而已
以上是對“體育運動前喝葡萄糖有用嗎？???????”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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