別逼男人戒菸了！因為他根本就戒不掉！男人沒煙抽的苦，你知道麼

別逼男人戒菸了！因為他根本就戒不掉！男人沒煙抽的苦，你知道麼文娛多寶閣 02-04 14:20

很多男人都想戒菸，究竟結果吸菸有害健康，但是總是控制不住自己，戒來戒去還是戒不掉，男人自己失望，老婆孩子家人也很失望，但是否是那個戒菸的人，怎麼知道那種苦呢？

到底為何煙總是戒不掉？

下面小編就給各位分享一下，為何戒菸總是失敗？

1.生理和心理長時間以來香菸，菸草依賴是一種病

其實吸菸的人最難戒掉的是長時間對香菸中的尼古丁成分的依賴。尼古丁很像鎮痛劑，吸的久了，就會反覆刺激吸菸者的大腦，告訴他需要尼古丁，這個時候自己也控制不了自己，真的不是戒菸的人不想戒，是生理不允許。這時候候不讓他吸菸，生理上得不到尼古丁，就會出現發脾氣、精力不佳等“戒菸後遺症”。

但是尼古丁進入人體後，慢慢會帶來一些疾病，如四肢末梢血管收縮、血壓上升、異常興奮，會迫使血小板凝集，是造成心臟血管阻塞、高血壓中風等疾病的主要幫凶，煙癮這個“癮”，很難戒，但是心病還需心藥醫。

治療煙癮的心藥，經由過程仿真的吸菸體驗消除戒菸者的煙癮，達到心理上的滿足，高濃度的煙油，口味有中華，芙蓉王，萬寶路等口味，滿足吸菸者的口味，同時安全健康的煙油不含焦油，滿足了吸菸的手勢和習慣，但是不攝入危害健康的尼古丁，真正從心理上戒菸。

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隨身攜帶很方便，隨時隨地體驗煙霧口感，戒菸過程自然不痛苦，煙，還是讓你抽，但是焦油和危害肺部危害身體的尼古丁，你不會再攝入了，很有派頭的電子煙設計，男人掏出來抽，也很氣派很有品味。

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2.吸菸已成習慣，就像每天的吃飯睡覺一樣

對於老煙槍來說，吸菸就像吃飯睡覺一樣普遍，一天不吸菸好像有一件事情沒有完成一樣，吸菸的手勢還在，習慣還在，除非有一樣東西可以完全代替吸菸這個流程，否則一天不做這件事情，就難熬痛苦，這個感覺只有菸民才懂，別人理解不了。

抽菸也不是一天兩天的事情，不可能今天說不抽，就能夠堅持好幾個月，允許有失敗期，自己的堅持和定力，加上蒸汽電子煙的輔助，電子煙有20多種口味，選擇你原來抽的口味，從少抽到抽電子煙，最後抽菸的習慣漸漸失去，就成功一半了，戒菸路上很彎曲勉強，一小我私家同仇敵愾真的不行。

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3.缺乏戒菸的週期性計劃所以戒菸會失敗

戒菸需要循環，入手下手需要一個強烈的契機，如因病無法抽菸，營造強烈的動機！中期慢慢體內尼古丁會被代謝，需要家人的陪伴和遠離吸菸的人群，最後心智模式開啟，抑制衝動，靠守護心智度過這個最後的階段，然後反覆循環這個階段，長時間堅持。

一直在戒菸又一直戒不掉的人，戒菸後期的人適用，需要一點甜頭去支撐後面的戒菸生活，香菸沾粉，戒菸快成功的人，實在不由得了可以沾一沾，光靠毅力，有幾個可以戒菸成功？還是需要輔助的東西。

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和香菸長的千篇一律的大煙霧電子煙，可以很好的緩解戒菸期間的痛苦，味道也是熟悉的味道，磨砂的質感，拿出來也很有派頭，其實戒菸除毅力，是需要一些輔助的。

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4.周邊環境的影響

即使你戒菸，你身邊的親戚朋友，好兄弟還是會打煙給你，又不好意思拒絕，這時候候，戒了大半個月的計劃又荒廢了，又要重新入手下手，重新入手下手談何容易？戒菸總是失敗，周圍的人是不小的阻力。

這個時候就是看你選擇面子還是身體了，日常平凡沒事情也能夠吃一些利於戒菸的食物，比如白蘿蔔洗淨切成絲，用紗布過濾，加白糖自制的戒菸小菜，比如魚腥草和地龍煮水喝。

給自己的戒菸之路一點驚喜吧，會鼓動勉勵你繼續走下去，蘋果派口味的煙油，很刺激吧，偶爾換個口味，更能堅持戒菸。

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男人不容易，戒菸真的很痛苦，小編親身經歷過些，但是男人，決定了一件事情就要做下去，誰讓咱是爺們呢。各位，戒菸加油！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。