【愛問小婚家】長期出軌的男人，你在想什麼？

01

#愛問小婚家#

我丈夫已經和一個女人出軌15年了，雖然我多次看到他們的聊天記錄，證明他們已經上床無數次，但他就是不承認！從不認錯，也從不求我原諒，只是口頭上說那我以後不理她了，可實際從沒有斷絕來往。有時我氣憤至極，要求他寫保證書，如再出軌即離婚，但沒有用！保證書寫了幾次，他也不會去離婚！

我現在也不憤怒傷心了，準備起訴離婚。但是我就是不明白，那樣一個長期出軌一個女人的男人是什麼心思？

憤怒和傷心是一種強烈的負性情緒，這很正常，因為我們每個人都有。但我擔心的是你會長期處在一個瀰漫性的負性情緒裡，比如不斷的糾結這個問題：他為什麼會這樣，他是怎麼想的，男人是不是都這樣等等等等。

負性情緒出現是正常的，但負性情緒持續的影響我們那就是不正常的了。長時間的糾結，胡思亂想，過分憂慮，疑神疑鬼就是不正常的瀰漫性的負性情緒。

這表明，你雖然以為自己過去了、走出來了，實際上你反而處在一個更容易傷害自己的狀態下。因此，你即便真的最終離婚了，你可能也會長時間處於這樣的狀態而走不出來。

何況，你幾次提出離婚，恐怕也不是那麼堅定。

關於是否繼續這段婚姻，我無法給你更多的建議。只是希望你已經明確：現在這段婚姻已經無法給你正常的和諧的生活環境，而離婚是你當前所能找到的最有效的終止痛苦、以及獲取未來幸福的方法。

我更關心你當前狀態的處理。我建議你儘量關注自己到底需要什麼？而不是對方是怎麼想的。

你需要脫離痛苦的情緒，你就別在糾結為什麼。

你需要結束當前的關係，你就要明確你未來生活的目標；

你需要對方的認錯，你就告訴他：你希望他向你認個錯，認錯了也不代表什麼，只是想請他幫你過去心裡這個坎兒。

02

#愛問小婚家#

我結婚十二年了，有一個兒子十歲。

大概在六七年前夫妻生活不和諧，老公那方面不行。三年前，公司老闆追我，我開始是抗拒，後來發現在那方面他的確勝過老公。他說他愛我，我相信了，也漸漸愛上他了。可是他老婆也在公司，肯定容忍不了，想方設法讓我走。我走了，自己開了一家公司，但過了幾個月我們又聯繫了。其實我更多的是心裡不甘心，畢竟走的時候她弄得我特別狼狽，我想報復吧。

就這樣過了幾個月，被我老公發現了。老公既不想離婚，又不想輕易放過我，天天時時刻刻提醒我的這些往事，不斷羞辱我，天天逼著我和他過夫妻生活。說實話，我真的很痛苦，不知道該怎麼辦？

心理諮詢師田拓

家庭內溝通 |矛盾化解 |親密關係

你確實會很痛苦。而個痛苦更多來自於你確實“不知道該怎麼辦”。而個不知道該怎麼辦，又是因為你所經歷的這麼多事件中你都是在被動的接受。

在被動的過程中，你似乎看到了一些問題的解決辦法：你的老闆滿足了一部分性需求；你離開公司從一定程度上終止了你在原公司的狼狽；你和原老闆後來的聯繫又似乎成為了報復她老婆的一種方式。

可是，這畢竟又不是由你掌控的。當你被動的去看到前一個問題被現在這個問題解決了一部分之後，現在這個問題又引出了更大的問題。這不同於飲鴆止渴，至少飲鴆的人是主動的，你卻是被“灌下去的”。

你必須要清楚的是：你的出軌不是因為性生活不和諧。只是在出軌之後，你發現前老闆能滿足你這部分的需要。當然這點，你的丈夫是不會這麼看的。他很可能把你出軌的原因歸結於性生活不和諧、甚至你的道德品質方面問題。因此他對你的態度，既無法原諒你，又不肯放過你，還想試圖通過性徵服而證明自己。

所以，你需要努力和你的丈夫關注一個共同問題：性關係改善。要正視這個現實存在的問題，去正規的醫療機構診療生理狀態、或是心理狀態。

在一同面對和改善這個問題的過程中，你們再思考和交流接下來的婚姻關係的事情。畢竟當前你們的狀態都不適合冷靜而理智的做出決定，更不可能合理的協商婚姻關係的解決辦法。

或許在你們面對並處理好這個事情之後，你們能夠找到一種新的積極而和諧的問題溝通與協商的模式，那樣，現在的問題可能就不是問題了。

愛問小婚家

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