分類:兩性

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婚姻不易,

面對難題,

更要積極應對,

不要輕易說“後悔”。

#愛問小婚家#

我和婆婆關係不好,關鍵時候吵起來,老公也從來不幫我,因為他很孝順。我有時候,就忍不住想,老公這麼愛他媽媽,那為什麼要結婚呢?越是這樣想,心裡就越不是滋味。而且,老公也是一個不會關心人的男人,忙起來的時候,夫妻倆幾乎沒有任何溝通,有問題也就是相互埋怨。難道我當初真的嫁錯了人?這個想法太可怕了,我該怎麼辦?

作為男人孝順父母其實是無可非議的,只是很多時候中國的男人的孝順會變成愚孝,這個是我們很難去改變的。所以我覺得你要去臣服你嫁了這個男人,因為當初沒人逼著你去嫁這個男人。那麼既然你嫁了你就要去接受這個事實,這個臣服是非常重要的。

另外,你也要調整你的感受模式,比如你說吵架時老公從來不幫我,這其實不太可能的因為太絕對了,而且你這樣想也對你們感情傷害非常大的。還有你說到你老公不會關心你,其實男人都是不會關心人的,這太普遍了,我老公也不會關心我。因為男人有時容易活在自己的世界裡,女人就比較容易有慈悲心包容心和付出的一顆心。

所以你說的這些都很正常,這些其實都不是他的問題,而更多的是你要學會怎樣去跟老公溝通和相處。要學會正面的思維,不去抱怨,因為當你在抱怨的時候你就把你老公推地更遠了。

而且你當初的選擇是沒有錯的,只是你一直沒有找到一個好的方法去經營你的婚姻。確實你懷疑自己嫁錯人的想法是挺可怕的,所以你要多想些積極正面的,多學會正面思考和正向的活法。正如有句話叫“想好應好”。

#愛問小婚家#

朋友們看我的生活,都覺得挺好。但只有我自己知道我過得很糟糕。老公很忙,雖然說有了寶寶,但是也應該有彼此單獨在一起的時間吧。可是隨著孩子慢慢長大,我們之間的交流也越來越少。現在就是讓我和老公單獨出去約會什麼的,我都懶得去了。沒有感覺,也不想了。老師,你說我這是怎麼了,難道真的進入了婚姻裡傳說的七年之癢了嗎?

國家級心理督導依慧
情感關係資深導師 | 身心靈培訓督導

愛情的保質期有多久?七年是否真的會癢?

所謂的七年之癢其實也是我們的負面的信念系統,還有婚姻是愛情的墳墓等等。不過愛情跟食物一樣也有保質期,但不是七年根據統計只有兩年半到三年。愛情的保質期也就是我們說的蜜月期,蜜月期過後就算再纏綿的恩恩愛愛也會開始慢慢趨於平淡。有時就像左手摸右手一樣,一點感覺都沒有。

婚姻生活也要時刻保鮮。

女人是家庭生活中的定海神針。所以在婚姻生活中,你要不斷地去增加甜蜜感、新鮮感、浪漫感,要跟你的先生多一些互動多一些溝通多一些連接。

在感情當中,男人對感情的滿意度相對女人來說會高很多,因為男人渴望成功渴望地位渴望金錢,而對女人來說渴望被愛渴望連接。所以當連接不夠的時候女人就會覺得不被愛,覺得被忽略被遺棄等。然後在婚姻當中就經常愛去折騰,比如說跟先生鬧脾氣鬧彆扭鬧離婚,或者是折騰自己搞得自己像個怨婦一樣鬱鬱寡歡等。

誰痛苦誰改變,痛苦的是你所以一定要由你先改變。

在你的婚姻生活當中,你要去做一些調試,首先就是調試自己,要讓自己變快樂變開心。因為心理學有句話是誰痛苦誰改變,所以家裡的關係要你多一點主動地去改變。現在開始,停止你懶惰被動的模式,去做一些滋養你婚姻的積極正向的事情,去做一些讓的婚姻關係快樂浪漫的事情,這樣才會讓你的婚姻幸福長久。

周依慧:情感關係領域的資深導師及專家、國家級心理督導、企業培訓師、NLP高級執行師、國際女性論壇十佳傑出女性。

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