御宅族怎樣才能“宅”出高逼格的葛優躺？

每天上下班都要聞公車上的汗臭，上班就對著電腦趕工，午餐還要在快餐店搶位子…… 到了週末當然想要好好宅在家休息放鬆一下。而且出門社交成本太高，想想每月那點兒可憐到家的工資，很多人寧願選擇“被宅”。 雖然在大多數人包括心理學家看來，宅男宅女的生活方式有違健康，但並不是一無是處。關鍵是宅男宅女們宅在怎樣的生活裡，到底在幹什麼?

渡邊淳一在新作《鈍感力》中說，現代社會的問題是信息太多，人們容易被各種事物吸引而失去選擇的能力。而那些不理會外界世界的變化，堅定執著沿著自己內心興趣生活的人，反倒更容易成功。

宅男宅女就是因為沉迷於內心，沉迷於自己的一方小小的世界裡，專注產生力量，所以比起一般人，似乎更容易具有一些天賦。

比如敏感，想象力，專注，安靜等等，湧現了大量IT天才，藝術家，漫畫家，當然，還有黑客。

從世界範圍看， “宅現象”也是非常普遍。上世紀六七十年代，美國社會出現了第一批宅男、宅女。不出家門只坐在沙發上吃零食看電視，被稱為“沙發土豆”。

後來，這種“宅群體”相繼出現在日韓等國，再與日語詞彙一起通過臺灣和香港傳入內地。

“宅生活”已經成為了一種世界範圍的趨勢，那麼，如何才能宅得更健康呢？

睡到自然醒，這樣的愜意也只有宅在家才能享受。但是前一晚也一定要按時入睡哦。不然你的生物鐘很容易紊亂的。 週末宅在家可以為自己精心準備一頓營養豐富的大餐。

魚類、穀類和大豆或豆製品、新鮮蔬菜、水果一樣都不要落下。維C和維E能夠幫助消耗熱量，促進新陳代謝。

宅在家玩手機、玩電腦，看電視，但卻容易出現眼疲勞、乾澀等情況，消耗大量的維生素A，平時一定要多補充才行。

宅族們就算在家也千萬不要放棄運動，在家裡做做家務，打掃打掃房間，可以伸展一下身體。

越是現代社會，人越有條件去“宅”。 “宅”是自願選擇的一種生活方式、生活觀念。

但是，要想“宅”得自由自在、心滿意足，你的家裡還不能少了這一股仙氣。

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精油配方空氣清新香薰劑

小林製藥的室內精油配方空氣清新 香薰劑能夠淨化空氣，提高空氣質量，改善呼吸道。

同時舒緩精神壓力，緩解失眠，促進新陳代謝。此外，還有驅除蚊蟲，滅蟎抗菌的功效。

能夠給客廳、臥室等較大面積空間帶來清新怡人的香氣。

主推的甜蜜玫瑰和天然森林兩種氣味均來自日本著名連鎖花店日比谷花壇甄選香味。

該品牌創立於1872年，在日本有千餘家花店，能夠給所處的環境帶來清新氣息，幫助舒緩情緒。 目前，無火香薰在國際上已成為許多國家在淨化空氣、改善環境衛生、預防疾病、增強體質、調節腦部功能和保護嗅覺功能等方面的首選，並正風行全球。 無火香薰是將含有微氧素的天然植物精油通過特製的恆溫的氣化蕊頭得以揮發，不能產生充足的新鮮純氧，而且不能釋放出大量的臭氧（有一定毒性）、負離子。

只能釋放植物芳香分子，使我們本來汙染的環境變得清新而健康。

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將精油緩緩倒入香薰瓶，插入香水棒。一般將4-6根香水棒放入精油中2-3天后完全吸收開始揮發。靜心等待香味自然飄來。

70ml精油可在20平方左右的房間裡使用2-3個月，當然香味及使用時間與香水棒有關，放入越多味道越濃使用時間越短。

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1滴消臭元

為了能更舒服健康地宅在家裡，除了客廳臥室香香的，最容易產生異味的衛生間是絕對不能忽視的。

每次1滴消臭元，真的1滴就可以消除衛生間的異味。而且成分提取自植物，使用很安全。

體積小巧隨身攜帶也很方便，使用馬桶前滴入1滴，使用後毫無異味，避免在外如廁尷尬。 雖然只有20ml，但每瓶大約可使用640次。有綠色的薄荷清香型和粉色的玫瑰花香型兩種氣味。

總之，這個小東子可以在細節方面很到位，不論你是萌妹子還是女神都可以體現出你的講究，完美你的形象。

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精油配方香薰劑+1滴消臭元

過往宅在家都是披頭散髮的葛優躺，從現在開始來個高逼格的葛優躺，美美滴宅在被仙氣縈繞的家裡吧！

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