來玩角色互換遊戲吧！

現實生活中，伴侶之間最常見的反饋就叫“不反饋”，自己將不滿悶在心裡，也怕傷感情。這些沒有表達的意見才是最傷身體、最傷感情、最破壞關係的。為了更好地瞭解對方的真實感受，也讓對方知道自己的感受，可以試著玩一玩角色轉換遊戲。

所謂的角色轉換遊戲就是，我把你是什麼樣子演給你看，也邀請你演給我看看我是什麼樣的。試過都知道，這是又好玩又可怕的，對方的身體像鏡子一樣呈現給你看你自己啊，你有那個膽量看吧？我鼓勵你們去試著玩一玩，如果你還沒有試過，我先給你幾個現成的建議。

1.如果老公平時都不注意聽老婆說話，老婆和他說話的時候不是看手機就是看電視，那遊戲可以這樣玩：由老公來扮演老婆，千方百計要讓扮演老公的女人聽自己說話，而扮演老公的女人就模仿最常見的男人的模樣刷手機或看電視，面無表情，或者不耐煩表情。這樣一來，老公自己就感受到老婆被冷落受傷的感覺了。

2.由老公扮演老婆在商場裡東看西看、東試西試，卻最後什麼都沒有買。邀請老婆來扮演自己在一旁傻待著、乾等著。

3.請老公扮演老婆跪在廚房擦地板，老婆扮演老公穿著髒鞋子在上面走來走去。

4.邀請對方扮演自己在性愛中的眼神表情和讓TA覺得搞笑、搞怪、不太舒服的地方。於是女人有機會在老公扮演下看到一動不動、一聲不吭的自己一臉的無聊、不耐煩是多麼的令人掃興。男人也有機會在老婆扮演下看到自己盲目的三淺一深、六淺一深、九淺一深有多幼稚有多傻。女人有機會聽到自己叫床的聲音有多假，男人有機會看到自己前戲的流程有多草草了事。

5.老公可以扮演一下女人抓狂地要抓著自己說話時，讓自己害怕想逃的瘋狂表情。稍微熟悉了這種遊戲之後，兩人就可以再開動腦筋，找到屬於你們兩人的一些主要矛盾和衝突問題，像如上方式角色轉換表演一下，可以直接幫助雙方體會彼此感受。這比沒完沒了更正指責很多遍都有效果，效果來自於他自己的體驗感受。

兩性關係的經營不是僅靠愛、靠壓抑、靠忍耐、靠一味付出就能成功的，不是你之前學習和以為的那樣的，這裡面有太多智慧的方法，太多新鮮的視角，你如果不想要在兩人關係中疲憊又沒啥效果，白白浪費最好的補救兩人關係的時機，又磨損了兩人的愛情，你真的需要好好地、專業地學習一下。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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