奧運在即?寧澤濤讓你舔屏的原因原來是這個！

里約奧運會還有兩天就開幕了，到達里約，備戰奧運的寧澤濤再一次成為大眾焦點，一舉一動都牽動網上一批為之心神顛倒的姑娘甚至大媽的心。

有人開玩笑說，一般的帥哥我們稱之為小鮮肉，寧澤濤這種不一般的帥哥應該叫小鮮魚。也有人說，大部分女生看寧澤濤游泳，相等於男人們看林志玲洗澡，而且是實況轉播，洗完以後還溼漉漉地接受採訪……

男人們看著被女人們瘋狂刷屏的寧澤濤，心裡一定在納悶：這小子到底有什麼魅力?

如果說真有什麼能讓人陷入喜歡無法自拔，從科學角度上分析，北大一院生殖中心副主任醫師陳亮告訴我們，能立竿見影的――只有荷爾蒙，而寧澤濤們之所以討喜，老少皆愛，也正是因為其獨具魅力的男性荷爾蒙。

聽起來很高深，那荷爾蒙到底是什麼?希臘文原意“奮起活動”，即一種機體調節激素。女人們對寧澤濤不顧矜持的瘋狂正是受了荷爾蒙無孔不入的“蠱惑”。如果非要把寧澤濤這具“行走的荷爾蒙”具象化，無非三點：顏值、身材、成功。前兩者重外在，後者重附屬價值。說出來就三點，但要男人們做到可不簡單。

陳亮教授說，顏值是孃胎裡帶的，但好在身材不是。因為身材很大程度上受控於睪酮(一種男性荷爾蒙)，比如，睪酮水平高的男人一般稜角分明、肌肉結實。

而很多肥胖的男人，體內睪酮水平就相對低一些。但值得慶幸的是，睪酮水平可以通過運動來調節，想在身材上媲美寧澤濤，鍛鍊必不可少!“鍛鍊可以促進睪酮分泌。睪酮分泌旺盛的男性往往體質陽剛、肌肉健美。”陳亮說。你如果經常熬夜、生活不規律，那麼需要經常鍛鍊，少吃辛辣刺激食物，多補點精蛋白，比如羊肉、牛肉、大蝦和深海魚，平衡膳食，多多補充維生素C，在飲食上為促進睪酮分泌提供能量源。

但千萬別以為練出好身材就大功告成，如何自律自信地面對生活、迎接挑戰，似乎更難把握。寧澤濤訓練期間，早上經常天沒亮就下水訓練。可以說，“自律”“毅力”“信念”是附著在寧澤濤成功背後更為核心的標籤。男人們若想成為寧澤濤那種自帶100分貝女人尖叫的“荷爾蒙旋風”，僅僅靠顏值、肌肉還不夠，還得有源源不斷的內在動力――一顆用盡全力去瘋狂、去理想、去詩意、去執著，去孤注一擲，不撞南牆誓不休的心。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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