【愛問小婚家】男人娶媳婦是用來疼的，有這麼虐的嗎？

分類:兩性

專家：冬娜

出品：婚姻與家庭雜誌（ID:hunyinyujiating99），轉載請告之並註明以上信息，否則追究侵權責任

自己的媳婦自己要心疼，

不然娶回去幹嘛？

整天讓你虐心嗎？

你若就是不心疼，

媳婦真會跑的。

#愛問小婚家#

最近這段時間內心孤獨，氣憤！一年來一直感覺老公不愛我了。對於夫妻生活，他從來不主動。我主動去抱他，他推開我。有時讓他幫我做點事情他很不耐煩，不理睬。

我不在家的時間裡，他也不會打一個電話關心我。哪怕是寒暄幾句，他都不會。我時常覺得心裡寂寞、孤獨。我們的婚姻是不是已經走到盡頭了？他是不是根本就不愛我？

我應該怎麼辦？繼續這樣的生活還是勇敢的放手，去尋找正真把我當寶貝的男人？

心理編輯冬娜

國家（二級）心理諮詢師 | 專欄作者

最近一年有什麼特別的事情發生嗎？老公目前的行為與曾經反差大嗎？你知道他變冷淡背後的原因嗎？

男人對妻子冷淡，通常有以下幾種原因。

1.結果經年，激情不在；2.他生活或工作遇到壓力，需要空間調節情緒；3.夫妻間發生矛盾，感覺無法溝通選擇逃避；4.另有新歡。

所以，他對你不夠熱情與不愛你不能畫等號。

因此，你需要問自己幾個問題1.他為什麼對你不熱情呢？2.對於他的變化你們溝通過嗎？試著和他聊聊，說出你的感受，同時也關他的感受。試試看，好嗎？

#愛問小婚家#

跟老公結婚一年了，但因為工作等各種原因，我們總是聚少離多。以前每天都打電話，有時候會聊一晚上。現在他換工作了，雖然回到了我們所在的城市，但是比以前更忙了，見不到面。有時候甚至一天連一個電話也不打，給他打過去，或者發短信，他總是說忙，我的心很累，該怎麼辦呢？

空間距離近了，心卻遠了。我很能體會你的孤獨與無奈。但似乎原因很明確，就是“他更忙了”，對嗎？

其實，不妨設身處地想想他目前面臨的局面，工作城市，環境的轉換，新的人際關係，新的工作內容。這些都是要花時間精力處理的。他的生活狀態發生了巨大變化，而如果我們的期待不變，勢必發生矛盾，期待落空，你想想是不是這樣？

所以，這時候，建議你不妨靜下來，檢視一下，期待背後，有怎樣的渴望？你渴望被關注，被愛，對嗎？老公的陪伴可以讓我們感受到愛，但他現在因為客觀原因沒有時間陪伴，一定代表不愛嗎？

第二，這種被關注，被愛的感覺，我們還有什麼途徑可以得到？比如，你是否可以在生活其他方面給自己更多滋養？通過記日記的方式梳理心情，通過交朋友拓展視野？通過運動調節情緒？不妨試試。

第三，換位思考，換了工作，老公的期待，渴望是什麼？有人能理解，支持？有人能關心？

所以，我覺得也可以找個時間，坦誠表達自己的需求，也帶著好奇，瞭解對方需求。這樣，關注，愛的能量才能流動起來？或許你們可以在一個新的，更高的層面上，找到彼此溝通的途徑。試試看好嗎？

冬娜：婚姻與家庭雜誌社心理編輯，國家（二級）心理諮詢師，多家媒體心理專欄作者，著有《做自己情感的CEO――女性幸福心理學》。

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