你是一個內心不自信的人嗎？其實根源在這裡

阿雯是來自湖南的一個女孩子。她武漢大學畢業，身材高挑，長得挺秀氣。但她內心自卑，特別在乎外界對她的評價，這點極大地影響了她工作和生活，於是她來見我，想和我聊聊。

“我表面上挺自信的，也常常裝作不在乎別人的看法，其實我內心很自卑，而且特別很是在乎別人對我的看法。別人無意中說的某句話，我都要思考老半天，這樣讓我很累”，阿雯特別很是苦惱地說。

“你和你父母的關係怎樣？”，我突然問了阿雯這麼一句話，因為長時間的經驗告訴我，一小我私家的自信或自卑很大程度上取決於他和父母的關係。

“我和父母的關係表面上挺好，但其實我們其實不親近。從小我媽媽就對我特別很是嚴格，我不論考多高的分數，她總覺得我可以考的更好。而我一旦考得不好，她便像發了瘋似的，不斷地貶低我，說我懶，不努力，將來肯定一事無成。而我爸爸也是這樣，經常貶低我。他們罵我弟罵得更狠，經常說他是個廢物，將來肯定一事無成。我弟的情況目下當今比我嚴重得多，他很怕見生人，整天無精打彩，也有自殺的傾向”。

我想不需要我多說，阿雯可能已經知道了自己自卑的根源。如果一個孩子小時候沒有得到過父母的肯定和鼓動勉勵，那麼他在內心裡就不會認可自己。如果一個孩子從小經常受到父母的侮辱和打擊，那他就從內心裡覺得自己是個沒用的人，他會特別很是在乎別人對他的評價，活得特別很是累。

我們中國文化的教育很少鼓動勉勵孩子的，所以生活中有太多不自信的人，或者太多表面自信但內心卻自卑的人。

這種自卑極其難克服。絕大多數人即使付出一生的努力，也克服不了父母在他內心留下的陰影。瘋狂英語的創始人李陽就是個極佳的例子。李陽因為家暴事件而廣為人知。他在接受採訪時說，他小時候，父母經常說他是垃圾，廢物，掃把星，即使目下當今四十多歲了，他內心仍然忘不了父母的打擊和侮辱。而李陽花了一生的努力，最終也只是獲得了表面上的自信。他內心仍然是個特別很是自卑的人。

那麼這種父母留下來的創傷有無改變的可能呢？有的。如果你足夠幸運，遇到了一個可以經常看到你優點，不斷誇獎你，包容你的老公或老婆，那你的自卑就可能慢慢變好。但如果你不夠走運，遇到了一個不斷挑你刺打擊你老公或老婆，那你就特別很是不幸了。無數試驗和經驗表明，成年後，伴侶對我們的影響是最大的。

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