這幾種食物男人要少吃，吃多了降低生育能力

男人生活壓力很大，家庭事業的壓力讓他心身俱疲，下班後還有各種應酬更是讓本來已經身心俱疲的他更下透支，

今天為介紹的這幾種食物，男性朋友請儘可能遠離他們。

1、啤酒

愈來愈多腦滿腸肥的老闆肚出目下當今我們的事業中，其中百分之七十的緣故原由是常喝啤酒導致的啤酒肚，

如果你簡單的認為喝啤酒只是有點啤酒肚而已，那你就大錯特錯了，它還有一個更加嚴重的後果就是容易提高不育的機率，由於啤酒含有一種叫做8-異戊烯基柚皮素的物質，這種物質會限制男性精子繁殖，導致降低男性生育能力；

2、高脂肪食物

不少男人喜歡吃肉，吃花肉等高脂肪食物，但是長時間食用高脂肪食物容易使機體膽固醇降低，當低到一定程度就會造成貧血和營養不良等疾病。

3、瓜子

瓜子是中國人比較喜歡的一種零嘴，過年過年抓一把踹兜裡，走到哪裡嘴也不閒著，但是男人過多攝入會消耗體內膽鹼，從而使自身代謝功能異常，物質聚集肝臟，從而影響到肝臟功能。

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