胖教練晒倒立一字馬

胖教練晒倒立一字馬 網友:誰說瑜伽是瘦子的專利

日前，美國北卡羅萊納州28歲的瑜伽女教練傑薩米 斯坦利(Jessamyn Stanley)在網上分享了一段自己練瑜伽的視頻，其中包括倒立一字馬、下腰、雙蓮花坐等各種高難度動作，她希望藉此來挑戰“只有瘦人才能練瑜伽”的傳統觀念，重塑世人眼裡胖子的形象。

據悉，斯坦利從2011年開始接觸瑜珈之後，每天都會上傳練習照到網絡上，即使有別於普遍人對於瑜伽者身材纖細的印象，斯坦利圓潤的身材也能做出許多高難度姿勢。

視頻中，她一邊輕車熟路地做出各種瑜伽動作，一邊聲討“胖子不靈活、胖子難以保持平衡”各種對胖人不尊敬的言語。

她表示：“人們總是將‘胖’這個字眼當作一種汙衊來使用，我受夠了。”

透過分享瑜珈照，斯坦利希望傳達練瑜珈是不分體態的，只要有熱情，任何運動都難不了你!而且，她已經順利拿到瑜珈證照了，未來會引領更多人進入瑜珈的世界。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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