頭髮變白是老化現象。原因是色素量少的毛髮取代了充滿色素的毛髮，直到有色素的毛髮全部被取代為止。比頭髮更明確地表示老化的卻是鼻毛的變白。鼻毛不僅與其它毛髮一樣可以變白，還被認為是比較可靠地測定一個人的年齡和衰老情況的重要標誌。

鼻毛變白的原因

一般認為是毛髮色素細胞的功能衰退，當衰退到完全不能產生色素時，毛髮就會變白。

鼻毛變白的診斷

鼻毛只生在鼻孔的入口處，數量少，它與頭髮不同，不隨年齡增加而變稀薄，因此要檢查變白的程度及變白的多少是比較容易的。鼻毛的變白多在36歲以上開始，到50歲以上時幾乎全部變白。

根據日本學者的研究，男性鼻毛白化與年齡的關係是：20歲以下，0%;20～25歲，50.%;26～30歲，19.4%;31～35歲;27.7%;36-40歲，63.0%;41-45歲，72.3%;46-50歲，94.7%，51歲以上，100%。

可是我國對千餘人的檢查表明;男性鼻毛變白

的年齡要晚得多，變白率也少得多。在我國，鼻毛變白最早出現在31-35歲組，平均不到3%;51-55歲組平均也不到30%

鼻毛變白的鑒別診斷

慢性鼻前庭炎者鼻前庭部發癢，灼熱和結痂，鼻毛脫落，皮膚增厚，皸裂或蓋有鱗屑樣痂皮。

鼻毛只生在鼻孔的入口處，數量少，它與頭髮不同，不隨年齡增加而變稀薄，因此要檢查變白的程度及變白的多少是比較容易的。鼻毛的變白多在36歲以上開始，到50歲以上時幾乎全部變白。

根據日本學者的研究，男性鼻毛白化與年齡的關係是：20歲以下，0%;20～25歲，50.%;26～30歲，19.4%;31～35歲;27.7%;36-40歲，63.0%;41-45歲，72.3%;46-50歲，94.7%，51歲以上，100%。

可是我國對千餘人的檢查表明;男性鼻毛變白的年齡要晚得多，變白率也少得多。在我國，鼻毛變白最早出現在31-35歲組，平均不到3%;51-55歲組平均也不到30%

鼻毛變白的治療和預防方法

中老年人可常吃紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，也要多吃烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外，中老年人還要常吃胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。總之，凡是深色的食物都含有色素，對毛髮色澤的保養有益。

參看

• 白化病
• 鼻部癥狀

注：僅供參考，身體疾病請咨詢專業醫生。

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