腱病由德國學者在20世紀40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：「用炎症(itis)作為後綴的術語來描述腱組織的退行性變有很大矛盾」。因此，醫生在採用治療手段時，主要目標應阻斷膠原分解，而不是消炎。這需要相當一段時間的休息和治療，以阻斷腱病的循環周期，促進膠原產生和成熟，恢復肌腱的張力和功能強度。

腱病的病因

(一)發病原因

由於高強度的軍事訓練和體育運動，反覆強烈牽拉引起的肌腱膠原纖維的退行性病變所致。

(二)發病機制

根據對外科肌腱病理標本的觀察，無論在跟腱、髕腱、肩袖，還是在肱骨內外上髁，肉眼病理結果相當一致，「腱病」標本外觀呈灰暗、微棕黃色變性、腱實質生魚肉樣變性、變軟。而正常腱組織呈白色、有光澤、堅實。光鏡下，腱病的膠原連續性中斷，膠原結構鬆散，出現玻璃樣變，潮標上移或鈣化。偏光顯微鏡下，正常膠原呈黃色反光，病變膠原變成綠色無光澤，結構無序(圖1)。病變組織中腱基質、血管和細胞成分增加，而這些細胞主要來源於成纖維細胞和成肌纖維細胞。沒有炎症細胞。

腱病的癥狀

腱病主要表現為局部疼痛、壓痛、腱或腱止點增粗，由於運動疼痛而導致功能障礙。X線表現為腱或腱止點處增粗或鈣化(圖2)。MRI有助於診斷，在T2加權圖像中顯示腱與骨連接處的病變組織呈高密度信號。超聲波可以顯示病變腱組織中有低回聲區改變(圖3)。

腱病的診斷

腱病的檢查化驗

X線表現為腱或腱止點處增粗或鈣化(圖2)。MRI有助於診斷，在T2加權圖像中顯示腱與骨連接處的病變組織呈高密度信號。超聲波可以顯示病變腱組織中有低回聲區改變(圖3)。

腱病的鑒別診斷

腱病需與肌腱炎區別，肌腱炎相當少見，常與腱病合并發生於跟腱或髕腱。腱圍炎是腱外層結構的炎症，不管這層結構是否滑膜，通常與腱內病變有關。在某些病例，常可觸摸到「摩擦音」。臨床上很難將腱病與罕見的肌腱炎進行區別。由於腱病相當多，作者建議寧可將其當作腱病對待。

腱病的預防和治療方法

(一)治療

1.教育患者 醫生必須耐心向患者和教練員解釋

腱病的病理變化及可能後果，膠原病變十分難治，除了疼痛和影響運動外，肌腱的脆性增加，斷裂的可能性增加數倍。因此，必須要有一段時間的休息，對那些熱身後繼續參加運動的運動員提出警告。

2.生物力學減負荷 由於該病常與肌腱局部過度負荷、訓練錯誤有關。因此，檢查使用的器械如跑鞋、球拍等，檢查運動力學如跑步、投擲、發力姿勢等，診斷和糾正可能存在的肌力不平衡，以上這些都非常重要。

3.抗炎措施 常用冷療、電療、注射可的松等。冷療對腱病十分必要，因為腱病組織中有許多新生血管，冷療可收縮血管。電療主要採用激光、高壓電刺激等，實驗室條件下電刺激可以刺激膠原合成，對腱病治療有效。沒有跡象表明：NASID和可的松對腱病有任何幫助，但COX-2抑制劑是否有效尚在調查中。可的松注射治療只能提供短期效果，癥狀很快複發。並且抑制膠原合成，導致腱組織部分撕裂或完全斷裂。

4.減輕運動負荷 採用支架或護具，可以減少肌腱膠原纖維的力學負荷，有助治療。已經證實有效的護具如膝、肘護具，足跟墊，跟腱和髕腱支具，有很多值得進一步研究。

5.理療和體育療法 與理療康復師的溝通十分重要，告訴他們疾病的病理變化，就可能的康復時間達成一致。根據文獻報道，平均治療時間，初次發作時可能需要2～3個月才能重返比賽;有慢性癥狀的患者，可能需要4～6個月才能達到治療效果。實際時間因人而已。

6.適當的力量鍛煉 已經證實離心力量鍛煉有效，可能是特殊的離心體操能刺激腱細胞的力學感受器，產生膠原，幫助逆轉腱病的循環，達到治療目的。動物實驗證實適當的肌腱負荷有助於膠原排列，刺激膠原交互連接形成，兩者均有促進膠原抗張強度的作用。

7.外科手術 作為腱病治療的最後選擇，可以採用病變組織切除，成功率可達75%～85%，或更好些。術後可能需要4～6個月的恢復時間。

(二)預後

能進行嚴格的、科學的治療及適當的休息，一般效果比較好。手術效果亦比較好。

腱病的護理

減少高強度的軍事訓練和體育運動，可減少本病的發生。

參看

• 康復醫學科疾病

注：僅供參考，身體疾病請咨詢專業醫生。

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