乏力或者說容易疲勞, 是一個癥狀。引起全身乏力的原因有很多，如某些疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）、心理問題（如抑鬱症）或生活問題(如睡眠不足)等等。

原因

生活問題

• 飲食太淡 體力勞動者飲食太淡易致疲勞，是因為鹽中的鈉能加強神經肌肉的興奮性。
• 睡眠不足 睡眠不足可使人感到乏力，但神經衰弱者如長期服用安眠藥，也會感到軟弱無力，引起疲乏的藥物還有苯海拉明等抗組織胺藥物。
• 飲酒 嗜好飲酒者常有疲倦感；
• 飢餓 飢餓的人因缺乏蛋白質和缺鉀也感乏力；
• 慢性疲勞綜合征，這是亞健康的一種表現，目前不少白領由於工作壓力等原因，患上此綜合征。加上近來天氣炎熱，更為亞健康一族火上加油。精神緊張會影響肝脾，就會使胃腸功能受影響。而脾胃功能受阻時，氣血不足便易使人產生全身乏力感。

缺乏微量元素

• 鉀缺乏、鈉缺乏、碘缺乏等微量元素的缺乏，會引起全身乏力，血壓低，頭暈等癥狀。治療的根本是找到造成其缺乏原因，對因治療，才能治癒。
• 維生素B1缺乏 疲乏軟弱有時是維生素B1缺乏症者的前驅癥狀，嗜酒者易患此病。

疾病

如果自己感覺經常毫無原因(如過勞、睡眠不足、天氣悶熱、飢餓等)的軟弱無力時，一方面要及時就診，把乏力的感覺及其它不適無遺漏地告訴醫生。另一方面不要過於緊張，因為病態的乏力，必然伴有其它的不適。重要的是需與醫生很好地合作，做各種必要的血液化驗及其它檢查，以及早查明病情，及時治療。

• 頻繁吐瀉和大量用利尿劑者因血鉀低而致全身無力；但血鉀過高患者也感軟弱，故需驗血鑒別。
• 糖尿病是最常導致乏力的疾病。患者由於糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等癥狀。
• 貧血也常引起疲乏，嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，這些患者均有乏力的現象。
• 慢性腎炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故乏力、失眠、腰酸常是他們就醫的主訴。
• 患了感冒和各種感染性疾病的人幾乎都有疲乏無力的體驗。
• 頸椎病引起的，現代人們長時間在辦公室不活動，整日看電腦會引發頸椎病，而頸椎病的癥狀之一就是全身乏力。
• 心衰病人因進食少、鎂攝入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力現象。
• 很多內分泌疾病都有乏力的表現。
• 乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初癥狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見癥狀。
• 產後大出血引起休克而致的席漢氏綜合征，主要表現就是易疲乏、閉經、消瘦，這是因為腦垂體前葉機能減退所致；
• 腦垂體前葉機能亢進所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢無力。
• 最明顯的疲乏無力見於重症肌無力患者，由於患者的神經肌肉間傳導障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經活動，即迅速呈現無力狀態，持續而迅速的動作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補充氯化鉀後乏力可減輕。
• 白血病病人因同時存在貧血，故亦常感乏力。
• 除白血病外很多惡性腫瘤的早期常表現為乏力癥狀，但同時伴有其它該腫瘤的常癥狀，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等癥狀。

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參看

• 《中醫內科學》- 乏力

注：僅供參考，身體疾病請咨詢專業醫生。

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