暑濕季節感受到風寒之邪或風熱之邪誘發的感冒，稱之為暑濕感冒。多發生在夏季。

暑濕感冒的病因

是人體感受了夏季暑濕時邪，又因喜歡納涼和飲冷，使體內的暑濕為風寒所遏，疏泄受阻，因而發病。

暑濕感冒的癥狀

表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

此病的病位在於肌表與中焦脾胃，所以癥狀表現外則發熱不揚，頭身困重;內則胸脘痞悶，脾胃不和，消化系統功能障礙，脈數，口雖干而飲不多，舌苔雖膩而少黃。若暑濕犯肺，肺氣不清，還會有咳嗽痰粘，鼻流濁涕的癥狀。

暑濕感冒的診斷

暑濕感冒的鑒別診斷

暑濕型感冒和中暑都有暑中夾濕的現象，所以兩者都會出現類似的胃腸道不適癥狀，如腹脹、腹瀉、食欲不振等。從理論上講，暑濕型感冒是暑濕季節受到外邪誘發的感冒，屬感冒範疇，有發熱、鼻塞、流涕等明顯的感冒癥狀;中暑則是由於長時間在高溫環境下，機體體溫出現調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的癥狀。雖有發熱癥狀，但無其他感冒癥狀，這是兩者根本的區別。

從癥狀上來說風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發燒。區別在於風寒感冒和風熱感冒多發生在秋冬季和春秋季，是發熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是熱傷風。

暑濕感冒的預防和治療方法

夏季空調開得過猛，室內外溫差過大，常會引發感冒影響健康。建議減少在空調房間里的時間，一般空調溫度與室外溫度相差4℃最為適宜;「上班族」回到家裡不要急著鑽進空調間;即便開空調，室內也應適時保持通風。

經常洗手，大多的病毒傳染仍通過手。如健康人群碰了患者接觸過的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。為此，預防感冒的有效方法是勤洗手，盡量少用手摸眼睛、鼻子。

吃蔥蒜預防，夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心態，增強自身抵抗力。針對體質較差的人，可服用大青葉、板藍根等中藥預防感冒。日常食物中，大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。

暑濕感冒的中醫治療

治療應以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。

感冒中藥方-感冒夾濕

【癥狀】感冒兩周，發燒，鼻塞流涕，咳嗽，咽癢且痛，大便乾燥，小便正常，色淡太白黃膩，脈浮微數。

【治法】祛濕解表

【方葯】蘇葉4.5克，杏仁6克，桔梗3克，炒枳殼3克，前胡3克，制香附3克，陳皮3克，炒萊菔子4.5克，薄荷3克，荊芥3克，甘草1.5克，蔥白3寸

【用法】一劑兩煎，共取160毫升，分早、晚2次溫服。

【按語】《內經》云：「從外之內而盛於內者，先治其內而後調其內。」此屬感冒夾濕，治療先宜疏解，繼用和脾消滯，清利濕熱。

暑濕感冒的護理

不管患了哪種類型的感冒，如果自己分辨不清癥狀所對應的感冒類型，一定要到正規醫院請醫生對症施治。

暑濕感冒吃什麼好？

感冒吃什麼對身體好?

1、 應多飲水，每天攝入液體總量在2 500~5 000毫升間，有助於退熱發汗，排除毒素。可飲用開水、清淡的菜湯以及新鮮的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋湯、牛奶、豆漿也可。亦應多食用富含維生素的蔬菜、水果。

2、　患感冒時可有腹脹、納差、腹瀉、便秘等胃腸機能失調癥狀，因此飲食應素凈、清淡。佐餐則宜選用各種醬菜、豆腐、肉鬆等清淡食品。

感冒最好別吃什麼食物?

1、應忌食油膩、油炸、黏滯、咸辣、過硬及海腥食物。

2、感冒初期，當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。

3、感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。

4、少吃食鹽。

參看

• 中醫科疾病

注：僅供參考，身體疾病請咨詢專業醫生。

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