已經嚴重依賴手機上網、具備手機網癮，這種病症被稱手機上網依賴症。

手機上網綜合症的病因

90%以上的人認為手機上網的首要原因是方便，不能帶電腦的時候用手機就能搞定。 除了方便，價格優惠也是用手機上網的重要因素。

手機上網綜合症的癥狀

1、經常用手機上網。

2、部分場合使用手機，手機網路一直處於連接狀態。

3、不用手機上網的話，感覺心裡落空，做事情不能集中精神。

手機上網綜合症的併發症

可發生以下併發症：

可並發視力減弱、手腕無力，關節炎等病症。

手機上網綜合症的預防和治療方法

1、在上網時間上要自我約束，特別在夜間上網時間不宜過長。

2、注意操作姿勢。手指敲擊手機按鍵的頻率不宜過快。

3、平時要豐富業餘生活，比如外出旅遊、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。

4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿卜、薺菜、芥菜、苦瓜、動物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質的食物。

5、出現早期癥狀，應及時停止操作並休息。

6、必要時可安排心理治療。

手機上網綜合症的西醫治療

(一)提倡採用綜合的心理社會幹預措施，開展規範的心理指導、心理諮詢、心理治療;實施干預的人員應為受過專業訓練的合格人員。

(二)干預目標是矯正被干預者的心理行為問題，促進其健康使用網路，改善其社會功能，而非中斷或終止其上網行為。

(三)嚴格禁止限制人身自由的干預方法(如封閉、關鎖式干預)，嚴禁體罰。

(四)對網路使用不當者中伴發明顯焦慮、抑鬱、強迫等精神癥狀的個體，應到醫療機構進行診斷，並依照有關臨床診療規範進行治療。治療使用精神科藥物應嚴格掌握適應證。

手機上網綜合症的護理

中國青少年網路協會發布的《中國青少年網癮調查報告2009》表明，網癮青少年中60.4%使用過手機上網。有關專家分析，隨著手機上網越來越便利，手機網民數量的急劇增加，手機上網有可能會成為青少年網癮的一個動向。 根據中國互聯網路信息中心(CNNIC)的最新調查顯示，截至2010年6月底,我國手機網民規模達到2.77億，佔網民總數的65.9%。其中，網癮青少年更多地嘗試過使用手機上網。在使用手機上網的青少年網民中，網癮青少年比例為16.2%，他們平均每天手機上網時間都超過半小時。在使用手機「玩網路遊戲」和「玩單機遊戲」方面，網癮青少年的比例也遠高於非網癮青少年。

參看

• 心理疾病

注：僅供參考，身體疾病請咨詢專業醫生。

<< 上一个: 手濕疹　下一个: 手部血管損傷>>

相關問題