分娩後受內分泌激素的影響，全身的皮膚毛孔和各個關節張開，不留神受到風寒侵襲，便會使風寒瘀滯其中：加之月子晨不停地給寶寶餵奶，換尿布，使腕和手指勞作過我而愈發加重損傷，如果當時末能及進醫治，則日後會因經常疼痛而影響日常生活和工作。

產後手指痛的原因

現代醫學認為，婦女在產後和哺乳期間，由於身體內部內分泌激素的變化，常使關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降。在這種情況下，如果產婦不注意休息而從事較多的家務勞動，將會使本來已經薄弱的關節、肌腱、韌帶負擔過重而出現疼痛。如果產婦在家務勞動時使用冷水或受寒冷的刺激，便會出現手痛癥狀。

產後手指痛的診斷

婦女產後手痛的主要部位在手腕和手指關節等處。引發「伸腕肌腱炎」及「腕管綜合症」兩種疾病。表現為做據拳或拇指伸展動作時，如寫字，拿筷子，舉懷子及拿奶瓶都會引起腕部和手指的酸痛感。

產後手指痛的鑒別診斷

通常，發炎的肌腱和神經表現為伸腕肌腱炎和腕管綜合症這兩種病症。前者引起的疼痛，多以大拇指和手腕交界處最明顯，發病率也很高，特點是腕部酸楚、疼痛，握拳或做拇指伸展動作時，如寫字、拿筷子、舉杯子、拿奶瓶時會使疼痛加劇，並在手臂上可見到條索狀腫脹物;腕管綜合症是手臂正中神經在腕管內受到發炎腫脹的肌腱壓迫，引起手指產生疼痛、麻木感，這種不適感在一開始僅表現為刺痛，經常使媽咪在睡眠中痛醒，但活動一下手指疼痛便會很快消失。

伸腕肌腱炎如不及時休息和治療，疼痛會日益加重;腕管綜合症如果不及時治療，數月後可因神經性營養不良而出現手掌內外肌肉萎縮。

婦女產後手痛的主要部位在手腕和手指關節等處。引發「伸腕肌腱炎」及「腕管綜合症」兩種疾病。表現為做據拳或拇指伸展動作時，如寫字，拿筷子，舉懷子及拿奶瓶都會引起腕部和手指的酸痛感。

產後手指痛的治療和預防方法

防護策略：

1、在月子里小心風寒侵入，如室內不要有直對產婦吹的風，室內也不能潮濕及溫度太低;洗浴時注意水溫和洗浴時間不要過長。

2、照料寶寶要適度，不要過於勞累，當手腕和手指疼痛時，一一要注意休息，照料寶寶的事最好請他人代勞一段時期。

3、月子里少吃酸辣食物，香蕉，雞肉，少飲啤酒。

4、在剛感到疼痛時就應及時去看醫生，不要自行用力按摩疼痛處。

參看

• 肌腱炎和腱鞘炎
• 滑鼠手
• 上肢癥狀

注：僅供參考，身體疾病請咨詢專業醫生。

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