暈機指飛機起飛之後不久就感覺不舒服如：上腹部不舒服、噁心、出冷汗，甚至嘔吐等。

暈機的原因

病因：

1、個體差異。當傳入的平衡刺激過分強烈時，如起飛時，即使在平衡系統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象，片刻即可消失。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。

2、睡眠差、過度勞累時容易發生。

3、過飢過飽時亦易發生。

4、患某些耳部疾病時可發生。

5、機廂密閉使空氣不流通，或某一些物質的氣味刺激

暈機的診斷

診斷：

乘坐飛機時人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等癥狀群。

暈機的鑒別診斷

暈針：在針刺過程中病人突然發生頭暈、目眩、心慌、噁心，甚至暈厥的現象。暈針常由於患者體質虛弱、精神緊張;或飢餓、大汗、大瀉、大出血之後;或體位不當;或醫者在針刺時手法過重，以致針刺時或留針時發生此證。

暈血：暈血症又叫「血液恐怖症」，是指病人由於見到血液而產生的暈厥現象，主要表現為頭暈，噁心，目眩，心悸，繼而面色蒼白，出冷汗，四肢厥冷，血壓降低，脈搏細弱，甚至突然意識喪失。施救時應首先將患者平卧，喂飲溫開水或糖水，休息10-15分鐘，一般可以恢復，必要時需給予藥物搶救治療。

暈車：在乘坐車、船時，經受振動、搖晃的刺激，人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡，使交感神經興奮性增強導致的腎經功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀。生活中常有些人坐上汽車後沒多久就覺得頭暈，上腹部不舒服、噁心、出冷汗，甚至嘔吐;尤其當汽車急剎車、急轉彎或突然起動時更厲害，下車休息片刻即可逐漸減輕或恢復。有的人這種暈車癥狀還可持續幾天。

暈動症：見於暈動病(motion sickness，)即暈車病、暈船病、暈機病和由於各種原因引起的搖擺、顛簸、旋轉、加速運動等所致疾病的統稱。主要與影響前庭功能有關。前庭器的內耳膜迷路的橢圓囊和球囊的囊斑是感受上下和左右的直線運動，三個半規管毛細胞感受旋轉運動。當囊斑或毛細胞受到一定量的不正常運動刺激所引起的神經衝動，依次由前庭神經傳至前庭神經核，再傳至小腦和下丘腦，因而引起一系列以眩暈為主要癥狀的臨床表現。前庭受刺激後影響網狀結構，引起血壓下降和嘔吐。前庭神經核通過內側縱束纖維至眼肌運動核引起眼球震顫。小腦和下丘腦受神經衝動後引起全身肌肉張力改變。暈動病與視覺可能有一定關係。例如，當人們凝視快速運動或旋轉的物體時也同樣可引起本病。小腦受刺激亦可能為本病的又一機理。此外，高溫、高濕、通風不良、噪音、特殊氣味、情緒緊張、睡眠不足、過度疲勞、飢餓或過飽、身體虛弱、內耳疾病等均易誘發本病。

診斷：

乘坐飛機時人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等癥狀群。

暈機的治療和預防方法

1.不要空腹搭乘飛機不要空腹搭乘飛機，這樣做並不能像想像的那樣減少暈機的不適感，反而會加重不舒服的感覺。建議您在登機前或飛行期間吃少量的食物，如水果、蔬菜、色拉、餅乾、穀物棒、甜麵包乾等，不要喝咖啡、紅茶、酒精飲料，不要抽煙和吃辛辣油膩的食物。多吃維生素B1：能夠有效增強神經傳送能力，幫助暈機者減輕由於平衡問題帶來的暈機感覺。以下這些食物中均含有大量的維生素B1：洋薊、魚、燕麥、未加工大米、蘆筍、小麥食品和豬肉。姜能夠減輕暈機的不適感，登機前喝一些薑茶，這是對付暈機最自然的方法，完全沒有任何副作用。

2.選擇合適的座位選擇靠近機翼中間一排的座位，這個位置的座位在飛行過程中相對最為平穩。如果沒有這樣的座位，就選擇靠近機窗的座位;如果是白天飛行，兩眼望著地平線能夠讓胃裡平靜一些，因為這樣可以找到平衡感，可以幫助你減輕暈機的不適。

3.服用藥物預防暈機您可以使用非處方類藥物預防暈機，如旅行口香糖等，這樣可以有效減少暈機帶來的疲勞和無法集中注意力等副作用。此外，還有些藥物也能夠壓抑暈機的感覺，不過由於這些藥物都有副作用，所以需要醫生開處方才能夠購買。

參看

• 血虛眩暈
• 氣虛眩暈
• 植物神經系統腫瘤
• 前庭神經元炎
• 純植物神經功能衰竭
• 全植物神經功能不全
• 暈動病
• 前庭神經炎
• 植物神經功能紊亂
• 頭部癥狀

注：僅供參考，身體疾病請咨詢專業醫生。

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