如果平時月經規律，建議在月經週期的第十天開始監測。在監測排卵之前建議先做一個常規的彩超，瞭解子宮以及雙附件是否正常，再進行監測排卵。
如果平時月經規律、沒有異常陰道流血、年紀在30歲以下，完全可以自己嘗試備孕，備孕一年還沒有懷孕者診斷為不孕，可以積極檢查。排卵一般在每次來月經前14天左右發生，分泌物會變得稀薄、拉絲、小肚子脹痛感，這都提示快要排卵了，可以通過症狀安排同房；也可以通過體溫監測以及排卵試紙，排卵試紙在出現兩道槓時預示著快要排卵。但是B超監測著實是最直觀的檢查手段，可以動態觀察卵泡發育的情況以及大小，18-20mm的橢圓形或者圓形卵泡屬於優勢卵泡，趕緊安排同房，並且仍要繼續監測直到卵泡破裂。一般精子可以在體記憶體活72小時，卵子可以在體記憶體活1天，所以在排卵前和排卵後都要安排同房。
檢查卵泡需要動態檢查，一般兩到三天去一趟醫院。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。