英大學研究人員稱歸屬感能使人感到更幸福

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總覺得不開心？也許參加個興趣小組會有幫助哦！英國諾丁漢特倫特大學研究人員調查了４０００人，主要關注人們對家庭與社區的歸屬感與幸福感的關係。他們分析了調查對象填寫的調查問卷和心理評測表後發現，無論年齡、性別、職業和國籍如何，歸屬感都與幸福感存在直接關聯：人們每對一個組織有歸屬感，幸福感就會提升９％。負責研究的心理學家朱麗葉·韋克菲爾德在《幸福研究雜誌》上發表文章說，團體生活對幸福感有重要影響，把自己視作團體的一部分能幫人樹立生活目標，增強安全感，在需要幫助時也更容易獲得支持。研究人員建議人們多參加感興趣的團體活動。但要記住，成為團體一員與“歸屬感”並不是一回事，與團體及其成員的聯繫一定要緊密，“主觀上的歸屬感才是幸福的關鍵”。（荊晶）【新華社微特稿】

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