“弟弟”總是到點上就“偷懶”？幾個小方法！讓你每天容光煥發

分類:男性

中藥方法：

【偏方組成】水蛭粉3克。

【用法用量】溫開水送服，每日2次。2周為1個療程。

【病例驗證】用此方治療55例精液不液化或液化遲緩引起的男性不育症，效果顯著。

食療方法：

補腎壯骨方：用於因腎陽虛損引起的腰膝痠軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不溫等症狀

【材料】：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗乾淨後，加入桂圓50克，

【製法】文火共燉，酌加調料即可。

藥酒方法：

【配方】黃精、蒼朮各500g，側柏葉、天冬各600g，枸杞根400g，糯米1250g，酒麴1200g。

【製法】將前五味搗碎，置大沙鍋內，加水煎至1000mL，待冷備用。如無大沙鍋，亦可分數次煎。再將糯米淘淨，蒸煮後瀝半乾，倒入淨缸中待冷，然後將藥汁倒入缸中，加入酒麴(先研細末)，攪拌均勻，加蓋密封，置保溫處。經21日後開封，壓去糟，貯瓶備用。

【用法】口服：每次溫服10～25mL，每日早、晚各服1次。

按摩法：

按摩陰囊具有強化男性精力之效。為提高男性性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環。

按摩可一日一次，每次2~3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時間過長，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。請注意，“矯枉過正”只能拔苗助長。

按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

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