晚上平躺睡覺不動，醒來背痠疼，翻身就好了

健康諮詢描述： 晚上只要平躺睡覺不動不翻身，半夜或早上醒來，腰部以上的背部痠疼，然後翻身廁躺或起床就好了，已經兩三年了，可能是什麼原因造成的。像平時坐公車人太多，一直保持一個姿勢不動有時也會，下車一會就好了

病情分析：
你好！根據你說的症狀晚上只要平躺睡覺不動不翻身，半夜或早上醒來，腰部以上的背部痠疼，然後翻身廁躺或起床就好了，有可能是腰背部的肌腱或筋膜緊張引起的疼痛。
指導意見：
長時間保持一個體位，相關的肌腱，筋膜等等會由於長時間張力增強導致局部血液循環不良發生缺血缺氧的情況引起疼痛，活動活動就會好轉，沒什麼別的症狀只是這種情況不要緊。

病情分析：
這種情況應該考慮還是有肌肉勞損，適當應用點活血止痛藥物治療。
指導意見：

應該考慮適當熱敷按摩治療，應用點紅花油或是傷溼膏外用，口服尼美舒利觀察。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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