患腰肌勞損有什麼好的治療方法嗎？

健康諮詢描述： 腰痛，到當地醫院拍片子看了，醫生說腰肌勞損，讓好好休養，想知道這個病需要注意什麼？又該怎麼樣治療才行？

想得到怎樣的幫助：患腰肌勞損有什麼好的治療方法嗎？

病情分析：
你好，根據你的這種情況，得了腰肌勞損是容易引起疼痛的。
指導意見：
建議你可以適當做下推拿之類的，平時應注意要適當運動，避免久坐久立，勞累過度，祝身體健康！

病情分析：
你好，腰肌勞損的症狀，從中醫上來分析，當是由於腎氣不足，不能溫養腰府所導致的一系列症狀。
指導意見：
這個情況，可以服用一些補腎固腰的中成藥來調理，比如腰痛寧膠囊，堅持服用一段時間，應該會有非常不錯的效果。症狀頑固的話，還可以到當地中醫院的鍼灸科診治，進行一段時間的中醫鍼灸治療。祝你健康快樂！

病情分析：
你好，根據你的症狀敘述，這種情況考慮跟過度勞累，經常彎腰擡沉東西有關。
指導意見：
建議，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，注意休息，規律飲食，保持心情舒暢，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜，天氣變暖，適當運動，促進血液循環，增強自身免疫力，可以口服腰疼寧膠囊，慢慢改善，祝您健康。
以上是對“患腰肌勞損有什麼好的治療方法嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等。可以通過鍼灸，理療，按摩，藥膏，注射，撥針,口服消炎鎮痛，活血化瘀的藥物等綜合治療.如果症狀不明顯可以不必治療，平時注意不要久坐，少彎腰，不要受涼，劇烈運動，搬擡重物，儘量睡硬板床等。具體治療方法要看患者病情，辯證施治。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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