自己的大腿和小腿很粗，同學的很細

健康諮詢描述： 我感覺自己的大腿非常粗，上半身很好，但就是腿粗，我的同學們的腿都很細，像一條棍子，求方法

病情分析：
您好根據敘述建議您控制飲食增加戶外運動通過減體重達到瘦腿的目的
指導意見：
建議平時多食用新鮮的水果和蔬菜忌食辛辣刺激性油膩生冷的食物每天堅持運動一小時

病情分析：
你好像你說的這種情況建議，平時可以多做一些運動。例如像打籃球跑步一類的。
指導意見：
想打籃球和跑步，都是對體力和腿部，有一定幫助的，那樣就會慢慢恢復好的，只要身體協調，就是沒有什麼問題的。

病情分析：
單純根據你的描述考慮是存在大腿的粗大，這個是常見的，
指導意見：
一般是選擇生活習慣鍛鍊改善，當然目前也不需要太擔心，平時減少油脂食物攝入，
以上是對“自己的大腿和小腿很粗，同學的很細”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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