怎麼快速消除淤青?幾天能消除？

健康諮詢描述： 前幾天騎車的時候，不小心腳被東西給砸了，腳面發青，有點紫色的，疼的厲害，腫了好幾天，現在淤青還是沒有散去，非常難看，走了也有影響，晚上熱敷過，但是沒什麼效果，都不好意思穿拖鞋。

想得到怎樣的幫助：怎麼快速消除淤青?幾天能消除？

病情分析：
淤青身體裡的毛細血管破裂造成的，受傷後造成的皮下出血所致,大多數人會在一到二個月內吸收完全而消失,一星期以上的淤青,可以考慮用熱敷或按摩,來加速血塊的吸收。
指導意見：
超過3天，為了改善受傷處的血液和淋巴液循環、有利於傷處淤血和滲出液的吸收，可採用熱敷法。用浸過熱水或熱醋的毛巾敷於傷處，5～10分鐘更換一次。每天進行1～2次，每次約30分鐘。注意點營養，不要吃辛辣的食物，多吃點蔬菜和水果。

病情分析：你好，淤青是由皮下出血造成的，人類眼部的皮膚又薄又鬆，因此很容易出血聚集，從而產生黑眼圈。淤青最初看上去是藍色或是紫黑色的，以後慢慢消退，變成棕色.綠色或黃色。
指導意見：發生淤血24小時後，可以用溫水熱敷患處。以促進局部血液循環，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩週左右。建議去正規醫院找專科大夫詳細檢查根據檢查結果和自身情況遵醫囑對症處理，不要擅自處理以免引起不良反應。

病情分析：你好，在傷24小時後。如果瘀青處無皮外傷，可以用毛巾溼熱敷患處。以促進局部血液循環，起到化瘀的作用。這種瘀清的消除只是時間問題，最快也要半個月左右。現在天氣冷，血液循環慢。可能會相對久些。所以你也不要太心急。
指導意見：

把血揉開，不要怕疼，忍著點。其實紅花油效果還行。剛出血的時候用熱水，如果不是就用冷水。注意飲食，多吃蔬菜水果清淡含維生素的食物，避免吃辛辣刺激性食物。
以上是對“怎麼快速消除淤青?幾天能消除？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
摔傷後皮下瘀血可在傷後三天局部熱敷以促使瘀血和炎症的吸收，並配合消炎藥和活血化瘀藥，一般7-10天可逐漸恢復正常。
指導意見：對於你的情況有生活規律，清淡飲食，多喝水，可以採用熱敷的方法促進淤血的吸收。配合服用三七片，愈傷靈等藥物治療，正常情況下淤血一週左右吸收消退。注意衛生，不用理揉搓皮膚，溫水洗臉，不用刺激性較強的洗化用品。局部防凍、防晒。多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充維生素C以減輕色素沉著，忌吃辛辣、油炸、燻烤、海鮮等食物。

問題分析：你好，外傷導致淤血，需要結合臨床考慮，如果是排除骨質異常，考慮軟組織挫傷。
指導意見：當然如果是軟組織挫傷，二十四小時內兵符，後期適當熱敷，內服跌打丸，消炎止痛藥物，都可以好轉，一般也需要一週後才逐步消散。用醋和水揉搓淤傷處。用溫水混合醋，然後揉搓在淤青處。醋能促進皮膚表層的血液循環，讓淤青更快復原。吃菠蘿或木瓜。菠蘿和木瓜含有一種叫做菠蘿蛋白酶的消化酶，可以分解把血液和液體困在細胞組織裡的蛋白質。儘量多吃菠蘿，吸收菠蘿蛋白酶，幫助身體化淤。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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