25歲，患有腰肌勞損2年了

健康諮詢描述： 25歲，檢查患有腰肌勞損2年了，生活受到很大影響，

想得到怎樣的幫助：腰間盤突出腰肌勞損怎麼治療

病情分析：
你好，通過你的描述年輕男性，腰肌勞損確診有兩年時間，諮詢具體的治療情況。
指導意見：
建議你可以選擇中醫治療，比如中醫鍼灸，按摩結合紅光照射治療，注意休息的規律，不要有大幅度的運動。

病情分析：
你好，根據你的描述，你是一位腰椎間盤突出同時患有腰肌勞損的患者
指導意見：
這種情況建議你避免乾重體力勞動，尤其是要彎腰的體力勞動，要注意加強腰部的肌肉功能鍛鍊，來增加脊柱的穩定性。

病情分析：
考慮你時慢性的腰肌勞損，慢性的腰肌勞損治癒很困難，平時可以使用藥物緩解發病時的症狀。
指導意見：

不睡涼的硬的床，每天早上起來活動一下，可以外用活血化淤作用的藥膏或者藥酒。
以上是對“25歲，患有腰肌勞損2年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

治療上首先要改掉不正確的習慣開始，儘量不要使腰部突然發力，減少長期站姿，要時常變換姿勢，可以注意休息，避免腰部彎腰負重勞累，局部按摩理療鍼灸。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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