腎結石術後吃什麼好？

健康諮詢描述： 我媽媽經常腰痠背痛四肢乏力，檢查確診為腎結石，經微創手術後取出鼻涕狀的結石，剛剛做完腎結石的手術，爸爸想給她來個大補，但是旁邊的人說不能瞎吃。

想得到怎樣的幫助：腎結石術後吃什麼好？

腎結石不能吃富含草酸鹽的水果和乾貨，包括荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄、無花果乾、核果等。蘋果等酸性水果可適量食用，但不宜太多。
甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸，不能過多食用。同時竹筍、南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過多食用，韭菜、菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是腎結石的發物，千萬不能食用。豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
飲食應多樣化，富含營養和維生素的食物，如新鮮的蔬菜，適量吃黑木耳。

腎結石術後病人進食時間不宜過早。病人手術後，消化功能減弱，若過早進食、過量進補反而會適得其反。非消化道手術者，一般在手術後6小時開始進食普通飲食。消化道手術者，則要根據手術種類與肛門排氣的情況來定。肛門排氣後開始喝少量水，如無不適，可吃流食（米湯、菜湯等），以後逐漸過渡到半流食（麵條、米粉等）、軟食、普食，每餐不宜過飽。也不宜過早飲用牛奶，因牛奶性寒易致脹氣。
術後病人應食用營養豐富、易於消化的食物。對於年老體弱者，應適當延長吃流質、半流質食物的時間，以利消化。而對於一般病人，在病情穩定好轉後，可給普通飲食。

病人在食用流食期間一般多以甜食為主，如藕粉、橘汁等。但也有病人因不習慣甜食而厭食，甚至出現噁心、嘔吐，明顯影響健康。此時若能適當選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食慾，病人就會很快康復。
病人的飲食不宜過於精細。術後，病人常以高蛋白質、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入。而機體的修復是需要各種營養的，尤其是粗纖維食物。對手術後臥床的病人，含粗纖維的食物能起到增進胃腸活動，保持大便通暢的作用。
富含維生素B1的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃一些（橘、紅棗、香蕉）。維生素C的水果對溶解腎結石也有好處（獼猴桃、橙子）。
以上是對“腎結石術後吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腎結石術後平時大量飲水，做跳躍運動，以利結石排出。少吃動物內臟，菠菜，豆腐，辣椒，果仁，鹹魚，鹹肉，鹽製品。另外，要多吃低鈣飲食，少吃乳製品，因乳製品中含鈣質較多。少吃糖，因為吃糖後尿中鈣離子濃度，草酸及尿的酸度均會增加，也會增加結石形成的機會。
預防結石，還要注意多運動，長期不活動，可增加尿沉澱機會而形成結石。飲食中要配以一定量的蔬菜，尤以綠葉蔬菜為佳。
維生素c容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克，可能增加草酸的製造，因而提高結石的機率。勿攝取高效力的維生素c補充物。

飲食宜清淡、低蛋白、低脂肪為主。飲食應多樣化，富含營養和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽；新鮮水果，如蘋果 雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。養成多飲水的習慣，一般每天應飲水1500-2000毫升為好，還可飲果汁、淡茶及其他飲料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。每天喝大量的水是預防腎結石最好的方法之一，每天至少六到八杯。
少食含草酸、鈣高的食品，如菠菜、油菜、海帶、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻醬、醃帶魚等。最好不要喝酒、濃茶、濃咖啡。注意好好休息，養成良好的生活習慣。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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