大腳趾關節腫痛要休息嗎？

健康諮詢描述： 我這兩天腳走路時別了一下後不是很重的別，就腫痛了，痛的走路很困難。忍痛堅持幹了一天活，疼加重，乾脆痛的走不了路了，在家休息了幾天後疼痛逐漸輕了，很是難受。

想得到怎樣的幫助：大腳趾關節腫痛要休息嗎？

可以採用中醫推拿、理療、鍼灸等方法來進行治療，也可以採用熱敷的方法，就是吧大鹽或者暖水袋加熱後用毛巾抱起來，敷在關節痛疼不適最明顯的地方，這樣可以有效的消除局部的炎症，緩解現在的症狀，平時一定注意關節的保暖避免受風受涼，以免症狀加重。大腳趾關節痛，痛風是體內有過高的尿酸和過量的鈉，尿酸與鈉結合，形成尿酸鈉結晶。尿酸鈉結晶誘使肌體內的白細胞和巨噬細胞對其進行攻擊和包飲，在這個過程中便產生大量的炎症物質，於是出現關節紅腫劇痛，以及組織破壞。如果體內持續處於高尿酸、高鈉狀態，就會導致體內的尿酸鈉結晶越來越多，在原有尿酸鈉結晶基礎上，這種過程的反覆出現，就會導致痛風反覆發作，加上鐵以及其他因素的誘發，隨著痛風時間的延長，痛風反覆發作就成為一種常態。大腳趾關節痛多酚咖啡是一種防止痛風復發的新產品，該產品以特製的多酚咖啡為基本原料，在此基礎上配合中華古方，共同起到強腎健脾，以及從源頭上抑制尿酸生成和終端促進尿酸排洩的作用。尤其是獨特的促進體內多餘鈉離子的排洩以及鐵結合的作用，從根本上限制和減少了痛風復發的物質基礎和條件，很多人服用多酚咖啡，確能做到尿酸長期正常，痛風長期不發。

加強鍛鍊，增強身體素質,經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。
1、凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
2．避免風寒溼邪侵襲.春季正是萬物萌發之際，也是類風溼性關節炎的好發季節，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。
3．注意勞逸結合.飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風溼性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
4．保持正常的心理狀態.有一些患者是由於精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發本病的；而在患了本病之後，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神（或心理）因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。
5．預防和控制感染,有些類風溼性關節炎是在患了桃體炎咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。人們認為這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。

在生活中，很多人受到關節疼痛的困擾。造成關節疼痛的原因很多，根據年齡、性別、發作部位、症狀特徵，一般可以歸納出軟組織性、軟骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因導致的關節炎，如能及時就醫，對症治療，一般都能治癒或緩解。以下是常見的一些造成關節疼痛的原因：
1．關節周圍韌帶損傷膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。患者會有明確的外傷史，膝關節疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。
2．軟骨損傷主要是膝關節的半月板損傷，當膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝（例如踢足球運動中，彎小腿轉身踢球的動作），就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛、活動受限、走路跛行、關節活動時有彈響。
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考慮關節炎一般是炎症感染創傷或者是其他因素導致的關節炎性病變，它一般以腫熱痛和功能障礙為症狀的，這個檢查一般通過X線是可以明確問題的，治療一般是通過藥物治療，一般可以用立正消痛貼，也可以用微波熱療，鍼灸，中藥等方法的，平時要注意飲食護理進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物，加強鍛鍊，提高耐寒能力。常見的關節痛，凡風溼性的多呈遊走性，有的有輕度紅腫，如果治療不及時，常常侵犯心臟，後期發展成風溼性心臟病，凡類風溼性的，以手、腕、踝、趾關節受累最多，發病關節處紅、腫、熱、痛明顯，發展至晚期則造成關節變形、僵直至活動嚴重障礙。

關節痛屬於關節軟骨的自然損傷和老化現象。軟骨是沿著關節排列的物質，它能防止骨頭末端互相磨擦在一起，並且讓關節在充滿關節液的狀態下自由移動。當人年歲漸老，人體的軟骨被磨損，骨頭就暴露了，手指、膝蓋、脖頸等處的關節和關節靠在一起活動磨擦時就疼痛、腫脹、僵硬（晨僵）、有響聲了。大腳趾關節痛，隨著身體的逐漸老化，身體自身產生II型骨膠質（膠原蛋白）及葡萄糖氨基聚糖的能力也不斷下降，只有直接補充II型骨膠質（膠原蛋白）和鈣，才能不斷復原、重建、再生關節軟骨組織和結蒂組織，防止其退化，保持其完整性，重建骨精華使關節不再因活動摩擦而疼痛。大腳趾關節痛不要喝酒，並注意避免食用雞湯、動物內臟、海鮮以及河蟹等高嘌呤食物，注意多喝水，多食蔬菜水果，必要時服用碳酸氫鈉或別嘌醇促進尿酸代謝，急性痛風性關節炎發作時可以服用秋水仙鹼、雙氯芬酸鈉等藥物進行治療。

您好，對於大腳趾發麻這個問題要引起重視，關於大腳趾發麻這個問題為您解答如下：可能是末梢神經炎的，末梢神經炎系由多種原因引起的多發性末梢神經損害的總稱，表現為肢體遠端對稱性感覺、運動和植物神經功能障礙，故亦稱多發性神經炎或 多發性周圍神經炎。治療：
1、應以預防為主，如加強勞動保護，預防金屬和農藥中毒，儘量少用呋喃類藥物（如需要服用時，可同時加服維生素B族藥物）等。
2、如發現有神經症狀和體徵時，應儘快解除病因，改善神經營養功能，並增強體質。

問題分析：
考慮第一足趾滑囊炎的可能性較大。由於日常活動導致第一足趾內側與鞋子反覆摩擦，出現滑膜的炎性介質釋放，所以出現局部疼痛的症狀。穿高跟鞋能夠使前足負重增加，使第一足趾跖骨頭處的受力增加，容易誘發或加重病情，能不穿，就儘量不要穿。
指導意見：建議：
1.減少活動，穿較寬鬆的平底鞋，
2.疼痛較重時，可以應用非甾體抗炎藥物緩解疼痛，
3.可以行局部的理療、薰洗、熱敷等，
4.如果保守治療無效，可行滑囊切除術治療。
5.如果同時存在第一足趾外翻畸形，應穿矯形鞋墊或手術矯形治療。
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根據你所說你這個情況可能是由於痛風引起的，一般痛風是由於人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，引起組織異物炎性反應，建議去醫院檢查一下，一般主要是使用一些控制尿酸的藥物，抗炎藥物等治療，可以在局部施以熱敷按摩等療法以減輕疼痛。敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。敏感性皮膚可分為乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚三種。敏感性皮膚對皮膚護理產品應當謹慎選用，選用前最好先做皮膚測試，以免造成不必要的過敏現象，儘量避免皮膚長時間在強烈的日光下和寒冷、炎熱、大風等氣候惡劣的狀態下暴露。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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