健康諮詢描述: 最近我後背部痠痛,漲、麻木、還有點沉重,非常難受。貼了膏藥也不管用,不知道是咋回事,到醫院檢查醫生說是頸椎病,開了藥吃了效果不是很好,有時手指也麻,騎不了自行車,難受極了,想知道頸椎病會導致全身痠痛嗎。
想得到怎樣的幫助:頸椎病會導致全身痠痛嗎?
您好,根據您對病情的敘述應該是頸椎的問題。建議您先去醫院做個X片確診一下,然後對症治療。臨床上對頸椎病的治療方法比較多。常規的牽引鍼灸按摩起不到好的效果的情況下,可以應用一下微創技術。效果比較好。長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員,由於長期低頭伏案工作,使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位,不僅使頸椎間盤內的壓力增高,而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態,頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損,椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度,更進一步導致損傷,易於發生頸椎病。辦公室工作人員首先在坐姿上應保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接觸椅面,雙肩後展,兩肩連線與桌緣平行,脊柱正直,兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態,使目光平視電腦屏幕,雙肩放鬆。避免頭頸部過度前屈或過度後仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。
1. 坐姿正確 : 要預防頸椎病的發生,最重要的是坐姿要正確,使頸肩部放鬆,保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者,還應不時站起來走動,活動一下頸肩部,使頸肩部的肌肉得到鬆弛。
2. 活動頸部: 應在工作1~2小時左右,有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次,轉動時應輕柔、緩慢,以達到各個方向的最大運動範圍為準。使得頸椎關節疲勞得到緩解。
3. 擡頭望遠: 當長時間近距離看物,尤其是處於低頭狀態者,既影響頸椎,又易引起視力疲勞,甚至誘發屈光不正。因此,每當伏案過久後,應擡頭向遠方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感,又有利於頸椎的保健。
4. 睡眠方式:睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭:中央應 略凹進,頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰,不要懸空。習慣側臥位者,應使枕頭與肩同高。睡覺時,不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。
5. 避免損傷:避免和減少急性頸椎損傷,如避免猛擡重物、緊急剎車等。
6. 防寒防溼:防風寒、潮溼,避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。頸椎病患者常與風寒、潮溼等季節氣候變化有密切關係。風寒使局部血管收縮,血流速度降低,有礙組織的代謝和血液循環。冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等,防止頸部受風、受寒。
您的症狀很有可能是由於頸椎病引起的,頸椎病的病症十分的豐富,多樣而複雜,多數患者開始症狀較輕,在以後逐漸加重.他的主要症狀是頭,頸,肩,背,手臂痠痛,頸脖子僵硬,活動受限.頸肩痠痛,可放射致頭枕部和上肢,有的時候伴隨頭暈,房屋旋轉,重者伴噁心嘔吐,臥床不起,少數可由,眩暈,猝倒,有的一側面部發熱,有時出汗異常,肩背部沉重感,上肢無力,手指發麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時候不自覺的握物落地.另一些病人下肢無力,行走不穩,兩腳發麻,行走時如踏棉花感覺.當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈,頭痛,視力減退,兩眼發脹,發乾,兩眼張不開,耳鳴,耳堵,平衡失調,心動過速,心慌,胸部緊束感,有的甚至出現,胃腸脹氣等症狀,有少數人出現大小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓,也有吞嚥困難,發音困難等症狀,這些症狀與發病時間和發病程度有關,也與各人的體制有關,如果疾病久治不愈會對患者的心理造成很大的影響. 因此建議您及時去醫院進行檢查,及時治療,對症下藥,遵循醫囑,平時多喝水,多休息,不要一次性坐很久,不可長時間工作,多加鍛鍊,注意營養,保持良好的心情,這樣才能夠早日的恢復健康.
問題分析:您好,頸椎病是一種常見的疾病,導致頸椎病的常見原因有頸椎的退行性變,多是由於長期的不良姿勢所導致慢性勞損,寒冷潮溼等都可引起頸椎病的發生。臨床表現多種多樣,主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂痠痛,頸脖子僵硬,活動受限,頭暈等。
指導意見:首先要糾正不良的姿勢,經常活動頸部保持局部肌肉放鬆的一個狀況,治療上有藥物治療,牽引等如果症狀嚴重的還可以考慮手術治療。頸椎病由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根、椎動脈受壓,出現頸肩背部酸困疼痛,單側或雙側手臂手指麻木,頭暈頭悶,噁心全身無力等一系列症狀。
以上是對“頸椎病會導致全身痠痛嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
頸椎病壓迫神經會導致頭暈、頭疼,頸椎病患者應注意減少久坐。每坐2―3小時應適當休息10分鐘,活動一下頸部,自我按摩片刻頸部肌肉,或到室外活動一下。堅持體育運動或體力活動,使全身的肌肉骨骼得到充分的鍛鍊,增強肌肉等軟組織的耐受力、抗損傷能力及提高免疫能力,但運動鍛鍊應適量進行,儘量避免久坐、久行、久立、久臥。彎腰低頭做家務勞動不宜過久,應避免頸部勞累,而容易導致頸椎病的突發。 注意頸部的保暖,頸肩部及全身應避免受涼、受潮。儘量不要在陰冷潮溼的環境中久坐逗留。冬天外出應戴上圍巾。勞動或運動出汗後不要用冷水沖洗,不要用電風扇直吹身體散熱,室內空調溫度不宜過低。臥姿對頸椎健康也有很大影響。仰臥位最好,側臥位次之,而俯臥位不可取,其可以破壞頸椎的自然彎曲度。如果長期取一側臥位,使頸椎側彎,側方受力失衡,日久會損害健康,因此,對於側位睡姿,宜提倡經常改變側臥方向為佳。
生活有規律,按時作息,注意營養,勞逸結合,增強體質,從根本上防治頸椎病。
病情分析:您好,根據現狀描述個人考慮是頸椎的疾病,尤其是上肢的痠痛,全身的痠痛還要考慮脊柱的問題,或者感冒的情況,有時候顫抖還要考慮神經的問題,建議到神經內科就診,進行全面檢查為宜。
指導意見根據現狀分析,個人謹提供以下幾點建議,希望對您有所幫助:
1,神經內科就診,進行相關檢查,以排除相關疾病,如果沒有大問題可以考慮中藥綜合調理效果比較好,活血通絡,柔肝養肝方面調理。
2,調暢情志,保持一個平和的心態,積極樂觀向上的生活態度,少生氣上火。
3,避免長時間伏案工作,適度頸椎活動。
4,規律生活保證充足睡眠,禁熬夜,增強機體免疫力,避風寒,適勞逸,注意保暖,尤其是頸部。
5,規律飲食,喝熱水飲熱粥,多食蔬菜水果,禁食生冷,少食油膩辛辣刺激性食物,禁暴飲暴食。
6,適度運動,促進新陳代謝,放鬆身心,增強體質。
病情分析:你好,頸椎病有很多類型的,主要是表現為頸肩部不適,上肢麻木疼痛,頭暈等表現。低頭工作或者是長時間使用電腦等可能導致症狀加重。如果壓迫脊髓、神經、椎動脈就可以出現頭暈。
指導意見:建議給於頸椎牽引,以及按摩、鍼灸、理療等,平時要注意保護頸部,不要長期低頭工作,不要長時間上網或者看電視。常做頭頸部的屈伸、旋轉運動,以舒經活絡,增強頸部的力量,睡覺是枕頭不要太高,平時也可以熱敷一下頸部。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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