頸椎病脖子疼怎麼辦？

健康諮詢描述： 我頸椎已經疼了五年多了，現在脖子後面整個肌肉感到疼痛，難以支撐頭顱的感覺，特別是低頭批改作業時間不能超過半小時。曾經口服過頸復康膠囊、頸康膠囊，還經常戴著治療頸椎病的保健項圈。但效果不佳。

想得到怎樣的幫助：頸椎病脖子疼怎麼辦？

頸椎病是指頸椎間盤退行性病變及其繼發性椎間關節退行性病變所致脊髓、神經、血管損傷而表現的相應症狀和體徵，40歲以上多見，男性多於女性，屬中醫“項痺”範疇.
病理分型：
1，頸型：枕頸部痛，頸活動受限，頸肌僵硬，有相應壓痛點.X線顯示：頸椎在病變節段改變；
2，神經根型：頸椎伴上肢放射痛，頸後伸時加重，受壓神經根皮膚節段分佈區感覺減弱，腱反射減弱，肌萎縮，活動受限.X線顯示：椎體增生，鉤椎關節增生明顯，椎間隙變窄，椎間孔變小；
3，脊髓型：椎動脈型：頭痛眩暈，耳鳴，耳聾，視物不清，有體位性猝倒，頸椎側彎後伸時症狀加重，CT顯示左右橫突孔大小不對稱，一側相對狹窄，橫突間距變小，鉤椎關節增生；
4，交感神經型：眼臉無力，視力模糊，頭痛，頭暈，枕頸痛，CT顯示色椎增生，椎間孔變狹窄，頸椎有不同程度錯位，椎動脈有受壓影響.
治療意見：中醫保守療法，外貼膏藥，內服中成藥，可以起到活血化瘀、補腎壯骨、通經活絡等功效，外加牽引、推拿按摩、理療等康復治療，一樣可以收到很好的效果.
注意
平臥硬板床，低枕，保暖，不宜長期底頭勞作，
牽引、推拿按摩、要適度否則可能加生病情

頸椎病初期建議採用保守的方法進行系統的治療，下面給您推薦幾種保守治療頸椎病的方法
1、牽引治療：牽引治療是神經根型、頸型和交感型頸椎病的首要選擇。但脊髓型頸椎病或者脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不適合採用。
2、推拿治療：推拿適用於除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有頸椎病患者的治療。
3、理療：理療也是一種治療頸椎病的常用的方法。理療可以改善局部血液循環，放鬆痙攣肌肉，緩解症狀。方法可選用高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS，間動電療，電腦中頻)、超聲波、磁療等。
4、運動療法：各種類型的頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動，尤其是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。
5、藥物治療：頸椎間盤突出症狀嚴重的時候常用藥物作輔助治療以促進症狀緩解。
同時，如果保守治療效果不好，建議採用微創手術進行治療。

頸椎病頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列症狀的臨床綜合徵。
主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮,嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痺，大小便障礙，出現癱瘓.慢性勞損是首要罪魁禍首，局部肌肉、韌帶、關節囊的損傷，可以引起局部出血水腫，發生炎症改變，在病變的部位逐漸出現炎症機化。
外傷是頸椎病發生的直接因素。不良的姿勢是頸椎損傷的另外一大原因。另外，顱底凹陷、先天性融椎、根管狹窄、小椎管等等均是先天發育異常，也是本病發生的重要原因活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治癒。是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，削炎活血，消除神經根水腫，改變頸部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復韌帶彈性，放鬆頸部肌肉，活血化瘀,舒筋活絡,補肝腎。
以上是對“頸椎病脖子疼怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

輕微的頸椎病要注意保養，避免病情加重。建議：
一、低頭作業一小時之內，要起身活動一會；
二、避免受涼，特別是出汗後，不要被冷風吹著；
三、避免勞累過度；
四、放鬆情緒，平和心態，長存喜樂（發自內心的高興）之心；
五、堅持經常五分鐘自我按摩法：兩手大拇指點按風馳穴一分鐘；兩手食指、中指、無名指、小指點按頸肌一分鐘；兩手分別握肩各一分鐘；頭緩慢後仰、前傾活動一分鐘，同時兩肩做前後畫圓運動。
六、較嚴重的頸椎病，要找有經驗的專業醫生對症治療。之前我有個做文員的朋友用的是仲景百草堂的膏藥貼，聽說效果好，建議你去看一下。

你好，由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，導致眩暈，頭痛，視覺障礙，突然摔倒，上肢麻木或單肢麻木等一系列頸椎症狀，應該嚴防急性頭、頸、肩外傷，睡姿良好對脊柱的保健十分重要。
人體軀幹部、雙肩及骨盆部橫徑較大，側臥時，脊柱因床墊的影響而彎曲，如果長期偏重於某一側臥位，脊柱會逐漸側彎，輕者醒後腰背僵硬不適，需要起床活動方可恢復正常，重者可發展成脊柱病糾正生活中的不良姿勢，防止慢性損傷，建議到相關醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療和用藥。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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