右腳膝蓋有半年疼痛，下蹲起來都小心翼翼

健康諮詢描述： 21歲，女，運動量小。
以前偶爾下蹲膝蓋有響，但是都是正常的。
大約半年前可能下蹲時起來太快，突然左腳的膝蓋響了一聲然後就很痛，從那以後無論是下蹲起來，爬山爬樓梯樓梯，只要動作不注意急了就會膝蓋很痛，但是痛幾天就沒事了。
現在半年後，注意著慢慢起來的話只是偶爾膝蓋響。不過上週下蹲時又不注意起來快了往外撇了下，膝蓋響了一聲後又開始很痛很痛，而且是一疼就一週了，彎曲就疼，彎曲久了疼，打直久了也疼，腳往外撇下動下膝蓋也疼，過幾天能走路能動，但是依舊痠疼，在沙發上坐久了突然起來膝蓋和腿也會很痛很痛。特別是每天晚上睡覺的時候不動，腿都會痛，去看醫生說骨頭沒問題，藥也敷了也沒用。
PS:右腳一切正常，只有左腳膝蓋疼。

想得到的幫助： 請問醫生我是不是缺鈣，或者關節炎？半月板損傷？需不需要再去看醫生？怎麼緩解。謝謝！

病情分析：
半月板損傷臨床表現包括侷限性疼痛、關節腫脹、彈響和交鎖、股四頭肌萎縮、打軟腿以及在膝關節間隙或半月板部位有明確的壓痛。
指導意見：
像你這種情況最好是到醫院做膝關節CT或核磁共振檢查，一般是保守治療，效果不佳者可手術治療。祝你早日康復

病情分析：
你的情況屬於膝關節受涼引起的右腳膝蓋有半年疼痛，活動困難
指導意見：
建議你及時去中醫院喝點中藥治療配合鍼灸和紅外線燈照射治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時

病情分析：
您的情況可能還是關節有炎症引起的，可能就是滑膜炎，與您平時的習慣有關係的
指導意見：

您還是可以試試藥物治療的，可以在患處貼止痛膏藥治療，還可以試試熱敷，平時避免著涼受風的。
以上是對“右腳膝蓋有半年疼痛，下蹲起來都小心翼翼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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