睡覺醒來腰痛，大約半個月了，坐起來一走動

健康諮詢描述：最近健身，健身不久就開始每天醒來腰疼，，睡覺喜歡右側睡，而每次疼都是右邊重，想知道是不是因為健身的緣故，我該如何處理？

病情分析：
根據你的描述，考慮是你劇烈運動引起的腰部肌肉拉傷造成的疼痛的症狀
指導意見：
建議，你可以口服雙氯芬酸鈉片進行止疼，用熱水袋進行熱敷腰部禁忌受風祝你早日康復

病情分析：
你好這位朋友，這種情況主要是考慮運動損傷的表現，積極治療
指導意見：
建議營養均衡，保持良好情緒，勞逸結合，可以應用活血止痛膠囊治療，祝您健康

病情分析：
你好，這種情況是不能排除是右側腰肌勞損引發的疼痛等情況。
指導意見：
最好是到醫院骨科檢查一下的，明確後需要進行局部外敷膏藥，聯合口服腰痛寧，活血止痛膠囊治療的。
以上是對“睡覺醒來腰痛，大約半個月了，坐起來一走動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，你是健身不當扭傷腰部，有肌肉拉傷的可能
指導意見：
建議，一停止健身平臥硬板床休息半個月。二熱敷腰部每天三次每次半小時，並保暖。三運動時要循序漸進，不要急於求成

病情分析：
根據你說的情況是，腰疼，喜歡右側睡，但右側疼的重一些。是這樣的。
指導意見：
建議，你可以去醫院看看，做相關檢查，如腰部CT掃描，或者是X線拍片檢查。明確診斷後，行有效的治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。