久坐為椎骨疼痛怎麼辦？

健康諮詢描述： 我是一名公司職員，工作原因要長時間坐著，工作一年多了，我一坐久了就會覺得我的椎骨疼痛，很難以忍受，最近感覺尾椎骨那裡疼的厲害，下班後有時會感覺腰痠，請推薦一些緩解得方法。

想得到怎樣的幫助：久坐為椎骨疼痛怎麼辦？

指導意見：可能是坐骨神經痛.引起坐骨神經痛的原因有很多.如腰椎間盤突出.腰椎骨質增生.坐骨神經炎.梨狀肌綜合徵.風溼.受涼受風受溼等.建議到醫院查明原因後真對病因進行治療.也可以找中醫辨證用中藥治療.或選服正清風痛寧.萬通筋骨片.奇效風痛靈.雙氯滅痛片.天麻丸.追風透骨丸.風溼馬錢片.尼美舒利等.也可烤電.砂燙.熱敷等理療治療.建議保證休息時間和質量.戒菸酒.防止受涼感冒等誘因.這個是不能根治的.關鍵是注意這些誘發因素.發作的時候建議你看看當地骨科醫生.

病情分析：坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分佈區域疼痛為主的綜合徵。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發於坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害，稱為繼發坐骨神經痛；少數系原發性，即坐骨神經炎。
指導意見：建議到正規專業的三甲醫院進行詳細的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對症治療。不要盲目用藥，以免錯過治療的最佳時期。建議這種情況有必要做鍼灸，按摩調理一段時間，這樣會有較好的緩解。平時注意腰背肌的鍛鍊，注意局部的保暖。

您好,你的問題考慮是局部軟組織的損傷具體考慮是骶結節韌帶損傷的問題您的情況狀符合該肌肉損傷的症狀,建議您到醫院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位,您的問題不要指望口服藥物,治療效果很差,最好使用物理治療的方法,可以選用鍼灸,推拿,小針刀以及外用膏藥等方法進行治療,如果不是很嚴重就用膏藥治療一下.建議要注意保暖每天晚上臀部疼痛部位用熱水袋熱敷，一次20分鐘，一天2次。經常臥床休息。如果疼痛不能緩解，可以考慮去醫院打封閉，或口服營養神經、止痛的藥物。
以上是對“久坐為椎骨疼痛怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

問題分析：您的這個症狀和您經常坐著工作的職業有一定關係，因為長時間的坐姿會讓您背部的肌肉長時間處於緊張狀態，尾骨也長時間壓迫尾部肌肉。引起的坐骨神經痛，和喝酒關係不是很大，主要與外傷史有關，如閃、扭、跨越、站立、肩扛重物下蹲、負重行走及受涼等。
指導意見：建議要注意保暖每天晚上臀部疼痛部位用熱水袋熱敷，一次20分鐘，一天2次。經常臥床休息。如果疼痛不能緩解，可以考慮去醫院打封閉，或口服營養神經、止痛的藥物。

您好，尾椎骨疼痛有很多原因,除了外傷還可以是坐姿不當,或骨質鈣化與退化,或者小時侯曾有過尾骨受傷,生產時小孩子通過產道時頭部壓力太大也會傷及尾骨及其附近軟組織等諸多原因.平時生活中應注意改變坐姿以及不良習慣,進行一些簡單的運動,可以得到一定改善,如果情況嚴重或者加重應及時到醫院就醫.另外,如果疼痛有反射到腳底神經的話,這屬於骨質增生,壓迫神經造成疼痛.應當及時求醫. 建議你可以試試中醫鍼灸或推拿方法來治療，配合著平時多活動鍛鍊腰背肌肉，這樣調整後你腰骶部不適症狀就能好轉了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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