什麼都沒幹，走了幾里路，回來右腳腳踝處開

健康諮詢描述： 什麼都沒幹，走了幾里路，回來右腳腳踝處開始疼痛，沒有腫，不動也不痛，不知什麼原因。

想得到的幫助： 怎麼就不痛了

病情分析：
根據您提供的臨床症狀考慮是走路過多引起的腳踝部軟組織疼痛。
指導意見：
建議您可以局部貼一些膏藥或者進行熱敷理療。晚上可以用溫熱水泡一下腳，促進血液循環。

病情分析：
您好，根據你的描述，目前的情況，不排除受寒，勞累引起；
指導意見：
建議局部熱敷，理療，外用扶他林軟膏治療，同時避免大量的活動刺激，多泡泡腳等。

病情分析：
你好，從你目前所說的這種情況來看，一般多是屬於軟組織的損傷，可能和超負荷的運動，過度勞損等因素有一定的關係。
指導意見：
目前這種情況注意休息，適當的外用活絡油正骨水，跌打丸等晚上睡覺前用熱水泡泡腳，促使局部的血液循環
以上是對“什麼都沒幹，走了幾里路，回來右腳腳踝處開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這種情況考慮是平時活動少，一下子走了這麼長路導致的踝關節部位的軟組織拉傷。
指導意見：
一般休息幾天就可以了，若是疼痛明顯的話可以口服消炎止疼的藥物。最近適當休息，不要做劇烈運動。

病情分析：
你好，根據你的描述，考慮就是你平時的運動量不夠，今天突然走這麼遠，有點肌肉拉傷而已
指導意見：
沒有什麼大問題，可以燙燙腳多休息休息就沒事啦，不用擔心，希望我的回答能夠對你有所幫助，有什麼問題可以來問我

病情分析：
根據您的情況描述，走了幾里路腳出現疼痛，但沒有腫，考慮是長期不運動引發的乳酸堆積。
指導意見：
這種情況下對身體沒有危害的，一般三天左右自行緩解，可以用熱水泡腳緩解下症狀。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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