一躺下後背上部分特別緊，怎樣舒展就是舒展

健康諮詢描述： 為什麼我一躺下，後背上部分就覺得特別緊，怎樣舒展就是舒展不開。

病情分析：
你好，這個可能是肌肉的緊張，或者心理上的原因導致的，
指導意見：
建議膩可以做一下放鬆訓練，你可以先繃緊你的後背的皮膚，然後瞬間進行釋放得以輕鬆放鬆

病情分析：
你好你出現這樣的情況有多久平時會不會經常鍛鍊身體還有什麼異常
指導意見：
首先這樣的情況個人認為是肌肉的問題引起的血脈不通暢建議平時加強鍛鍊就行了

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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