滑精了怎麼辦啊？

健康諮詢描述： 我因無聊第一次手淫，手淫後只是感覺疲憊，沒想到這幾天早上莫名奇妙的滑精了（沒有感覺可褲子溼了），不是說經常手淫才會滑精，而且我現在還有點尿頻尿急。

想得到怎樣的幫助：滑精了怎麼辦啊？

男人滑精是指男人遺精的生理現象。正常的男性朋友每個月大概能夠出現3~5次的遺精現象真是正常的性生理現象，因為睪丸中的精子當達到一定的數量的時候就會發生遺精。但是如果男性出現了多次遺精的現象就屬於滑精的症狀，應該進行治療了。
關於滑精的治療，臨證以心腎不交，溼熱下注，勞傷心脾，精關不固為多見，需要針對個人具體情況治療。
正確認識頻繁遺精的問題，不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環而不能自拔。
建立正常與有規律的生活習慣，多參加有益的文體活動，驅散集中於性問題上的注意力，盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。

遺精，是青年男性性生理成熟的標誌和現象。精滿則自溢，一般情況下，未婚青年男性一月一次、一週一次或是偶而一週兩三次是正常的。但長期的一週三至四次是不正常的，對其身心也是有傷害的。導致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。
注意性器官衛生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。
調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢儘量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。

男性發育成熟每月都有3-5次的遺精，這個是性成熟的標誌。如果長期性的就有可能是病理性的。滑精是指無夢而遺，或在清醒狀態下自然遺出，是遺精比較嚴重的病症。導致的原因有很多：手淫過頻，前列腺炎，包皮過長或者包莖，精神因素，長期性幻想。
首先，有原發病的積極治療原發疾病，在生活中要調整生活方式，合理安排作息時間，放鬆身心，滑精也會相應減輕或消失。
再次，可進行冷水浴的治療，即每天用冷水沖洗陰囊1―2次，每次2―3分鐘。
另外，不要穿太緊太窄小的褲子，因為這些都會使生殖器官受到刺激，引起性興奮而產主遺精。
以上是對“滑精了怎麼辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

遺精正常情況下是一個月有2-3次是很正常的，如果超出了範圍是有點頻繁了。一個月或一週內可能有1-2次遺精，有時連續幾個晚上遺精，以後間隔很長的時間，這些都是正常的，只有持續1-2周以上的頻繁遺精，或白天一有性衝動精液就自行流出，才需要去看醫生。
可以到醫院開些中成藥服用。平時多鍛鍊。按質按量吃好三餐，調整好作息，減輕心理壓力。不要穿過於緊的內褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音等。有睡眠需求的時候再上床睡覺。滑精對人體的影響很大，容易造成精神萎靡，食慾不振，精力不濟等，無法進行正常的工作和生活，一定要及時去醫院治療。

滑精則多是腎陰腎陽俱虛之遺精。這是由於長期縱慾或長期手淫，初則腎陰虧虛，續則腎陰損傷過甚而損及腎陽，以致腎陰陽俱虛，從而出現無夢而遺的滑精現象。此外，體質虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發炎等，都可能引起滑精。
中醫理論認為人體內的液體之所以在體內而不外遺，是氣的固攝作用。如血在血管內不外遺，是脾氣的固攝，汗不隨便外出是肺氣盛，尿或是精不隨便外遺，是腎氣盛。如果這些臟器出現功能不足而虛了，就失去了對這些液體的保護作用，就會外遺。滑精需要到正規醫院就診，在醫生的指導下用藥，進行鍼對性治療，不要隨意亂用處方，以免造成病情惡化。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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